تسکین سردردهای سینوسی با چند راه ساده و کاربردی
سردردهای سینوسی می‌توانند روز شما را خراب کنند، اما با چند روش ساده خانگی و دارویی، می‌توان از شدت این دردها کم کرد و نفس راحتی کشید.
به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایسنا، اگر احساس فشار یا درد در ناحیه پیشانی، گونه‌ها یا اطراف چشم‌ها دارید، ممکن است دچار سردرد سینوسی شده باشید؛ نوعی سردرد که معمولاً با سینوزیت همراه است؛ یعنی التهاب یا عفونت در مجاری سینوسی.
درمان این نوع سردرد، به کاهش التهاب و رفع عفونت سینوس‌ها بستگی دارد. طبق گزارشی از «وب‌ام‌دی»، گزینه‌های دارویی و خانگی مؤثری برای کاهش این دردها وجود دارد:
ضداحتقان‌ها: این داروها که به شکل قرص، اسپری یا شربت در دسترس هستند، به باز شدن مجاری بینی کمک کرده و تورم سینوس‌ها را کاهش می‌دهند. استفاده‌ی کوتاه‌مدت از اسپری‌های ضداحتقان هم مؤثر است، اما مصرف طولانی‌مدت ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.
آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورتی که عفونت سینوسی منشأ باکتریایی داشته باشد، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیکی مانند آموکسی‌سیلین تجویز کند. اگر عفونت ظرف چند روز بهبود پیدا نکند، ممکن است نیاز به تغییر دارو باشد.
در کنار داروها، برخی درمان‌های خانگی هم می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند:
نوشیدن مایعات فراوان
مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
استفاده از اسپری یا محلول نمکی برای شست‌وشوی بینی
بخور گرم برای باز کردن مجاری تنفسی
استراحت کافی و بالا نگه داشتن سر هنگام خواب
در نهایت، به یاد داشته باشید که درمان سینوزیت گاهی نیاز به زمان دارد و صبر، یکی از بهترین داروهاست. اگر علائم بیش از ۱۰ روز ادامه داشت یا شدت گرفت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
