• امروز : دوشنبه, ۲۶ آبان , ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 17 November - 2025
اخبار امروز : 0
0

ارتباط استرس و افزایش وزن

26اسفند
استرس باعث افزایش وزن می شود؟

استرس باعث افزایش وزن می شود؟

کورتیزول - که اغلب به عنوان "هورمون استرس" شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند. وقتی استرس دارید، کورتیزول با بالا بردن سطح قند خون، به افزایش ذخایر انرژی شما کمک می‌کند.