اسکیزوفرنی و دوپامین: نقش کلیدی ناقل عصبی در علائم روانپریشی
۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی
ارتباط پنهان میسوفونیا با اضطراب و افسردگی
مغز جوانتر میخواهید؟ این توصیهها را رعایت کنید
۴۰ سؤال برای ایجاد صمیمیت و تقویت رابطه زوجها
کورتیزول بالا؛ زنگ خطر خاموش برای مغز
ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوجها میگذارد؟
احساس میکنید برای یادگیری مهارت جدید یا تغییر مسیر شغلی دیر شده؟ دوباره فکر کنید. پژوهش تازهای نشان میدهد انسانها در دهه ششم زندگی یعنی بین ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج تواناییهای ذهنی خود میرسند.
لیلا دواچی، استاد دانشگاه کلمبیا، میگوید حافظه برای بقا تکامل یافته است، نه برای یادآوری کامل. سیستم حافظه روی به خاطر سپردن اطلاعات ضروری و سازگار با بقا متمرکز است
تمشک آبی یا بلوبری آنتیاکسیدان زیادی دارد. یک فنجان یعنی حدود ۱۴۸ گرم توت آبی ۸۴ کالری دارد و منبع عالی ویتامین ث، ویتامین کا به شمار میرود
این فواید بهسرعتــ ظرف یک تا سه ماه اولــ نمایان میشوند که نشان میدهد حتی فعالیتهای کوتاه میتوانند تفاوت زیادی ایجاد کنند
محققان متوجه شدند جویدن چوب تولید گلوتاتیون، محافظ سلولهای مغزی، را افزایش میدهد.
شماری از بیماران قلبی که تحت عمل پیوند قلب قرار گرفتهاند میگویند علاوه بر دریافت قلب جدید، احساسات، علایق و حتی خاطراتی مرتبط با فرد اهداکننده را نیز تجربه کردهاند.