05ژانویه

نتیجه تحقیقات: با ۱۲ هفته ورزش می‌توان مغز را سالم‌تر و حافظه را قوی‌تر کرد

تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم بهترین کاری است که می‌توانید برای مغز خود انجام دهید؛ حتی اگر فقط برای ۱۲ هفته و شدت آن نیز متوسط باشد. این کار باعث تولید نورون‌های جدید همچنین حفظ حجم مغز می‌شود. اما بهترین ورزش‌ها برای سلامت مغز کدامند؟

09دسامبر

قانون قدیمی مادربزرگ‌ها درباره شستشوی پوست پشتوانه علمی دارد

دانشمندان در مورد شستن پوست، آنچه را که «فرضیه مادربزرگ‌ها» می‌نامند، بررسی کردند و دریافتند که افراد معمولاً چندین ناحیه کلیدی را نادیده می‌گیرند و در نتیجه، میکروبیوم آنها از سلامت کمتری برخوردار است.

07نوامبر

یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می‌کند

یک مکمل غذایی پرطرفدار به‌ دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

25آوریل

چرا خمیازه واگیردار است؟

دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران می‌تواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده فقط به انسان‌ها محدود نمی‌شود و برخی حیوانات نیز خمیازه‌ی واگیردار را تجربه می‌کنند. اما چرا خمیازه تا این حد مُسری است؟

19آوریل

هشدار بدن برای یک اختلال خاموش؛ وقتی خمیازه کشیدن خطرناک‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید

آیا خودتان را در حال خمیازه‌های مکرر می‌بینید؟ آیا برای گذر از بعدازظهر کاری‌تان به سومین یا حتی چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید؟ متخصصان می‌گویند چنین نشانه‌هایی هشدارهایی خطرناک برای سلامت تلقی می‌شوند و باید آن‌ها را جدی گرفت.

12آوریل

برای نخستین‌بار در بریتانیا زنی که بدون رحم به دنیا آمده بود صاحب فرزند شد

زن ۳۶ ساله‌ای در بریتانیا که بدون رحم به دنیا آمده بود، توانست پس از دریافت پیوند رحم برای اولین بار صاحب فرزند شود. رویدادی که یک نقطه عطف در علم پزشکی این کشور محسوب می‌شود.

04آوریل

انقلابی در پزشکی: کوچک‌ترین ضربان‌ساز قلب جهان با اندازه‌ای کوچک‌تر از یک دانه برنج ساخته شد

دانشمندان روز چهارشنبه از ساخت کوچک‌ترین ضربان‌ساز قلب جهان خبر دادند.

14مارس

چرا برخی خاطرات در ذهن ماندگار می‌شود و برخی دیگر را فراموش می‌کنیم؟

شاید تا به حال به این فکر کرده باشید که رویدادهای مهم، مانند تولد فرزند یا از دست دادن عزیزانمان، سال‌ها به شکل واضح باقی می‌مانند. اما در مقابل، خاطرات آنچه برای شام خوردیم یا مکالماتی که داشتیم اغلب در عرض چند روز ناپدید می‌شوند.

11مارس

یافته تازه پزشکان: مردان با کیفیت اسپرم بالاتر، ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند

کیفیت مایع منی می‌تواند به عنوان شاخصی از سلامت کلی مردان باشد.

28فوریه

از پوست موز تا تخم کتان؛ آیا روش‌های خانگی می‌توانند جای بوتاکس را بگیرد؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟