10آبان

اختلال عاطفی فصلی با افسردگی خفیف زمستانی چه تفاوتی دارد؟

دکتر وین‌رایت توضیح می‌دهد که خواب زیاد در اثر اختلال عاطفی فصلی با خستگی معمولی تفاوت دارد: «در این حالت فرد واقعا نمی‌تواند از تخت بلند شود مگر اینکه دلیل بسیار فوری داشته باشد. او ممکن است ساعت‌ها بیش از حد معمول بخوابد.»

27مهر

دانشگاه کالیفرنیا: سیر و پیاز از کبد در برابر آسیب‌های قند محافظت می‌کنند

این سبزیجات می‌توانند ترکیب باکتری‌های روده را به گونه‌ای تغییر دهند که قند فروکتوز را پیش از آنکه وارد جریان خون شود و به کبد برسد، در همان روده تجزیه و مصرف کنند

20مهر

لاک ژلی بی‌خطر است؟

لاک‌های ژلی حاوی ترکیباتی به نام آکریلات‌ها هستند که اگر کاملا زیر نور خشک نشوند و روی پوست بریزند، ممکن است باعث حساسیت شدید شوند و علائمی مانند قرمزی، خارش یا حتی بلند شدن ناخن از بستر را ایجاد کنند

31شهریور

آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را تا ۵۵ درصد کاهش دهد

آسپرین در سراسر جهان ارزان و در دسترس است و علاوه بر کاهش درد و تب، دوز کم آن برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز می‌شود

25شهریور

صاف نشستن همیشه مفید نیست؛ سه نکته برای بهبود وضعیت بدن

حتی اگر بهترین صندلی دنیا را داشته باشید، وقتی هشت ساعت روی آن بنشینید، باز هم کمردرد خواهید داشت

25مرداد

پژوهشگران: پیری مسری است

پیری می‌تواند در بدن پخش شود و از یک سلول به سلول دیگر انتقال پیدا کند

15تیر

عادت‌هایی که قلب را پیر می‌کند

برای حفظ سلامت قلب، باید از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزیجات و دانه‌ها پیروی کرد

11تیر

هشت ماده غذایی که با سرد شدن در یخچال، سالم‌تر می‌شوند

هشت ماده غذایی که با سرد شدن در یخچال، سالم‌تر می‌شوند برنج سفید زمانی که سرد شود، نشاسته مقاوم تشکیل می‌دهد که می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایندپندنت، به گفته متخصصان تغذیه، در صورتی که […]

20اردیبهشت

پس از «صورت اوزمپیک»، متخصصان درباره «دهان اوزمپیک» هشدار می‌‌دهند

داروهای جی‌ال‌پی‌‌ــ۱ اغلب تولید بزاق را کاهش می‌دهند و دهان‌ را خشک می‌کنند که پوسیدگی دهان و لثه را به همراه دارد

20اردیبهشت

فرزند اول، وسط یا آخر؟ ترتیب تولد بر سلامت فرزندان تاثیر می‌گذارد

فرزندان وسط معمولا نسبت به فرزند اول سیستم ایمنی بهتری دارند