اسکیزوفرنی و دوپامین: نقش کلیدی ناقل عصبی در علائم روانپریشی
۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی
ارتباط پنهان میسوفونیا با اضطراب و افسردگی
مغز جوانتر میخواهید؟ این توصیهها را رعایت کنید
۴۰ سؤال برای ایجاد صمیمیت و تقویت رابطه زوجها
کورتیزول بالا؛ زنگ خطر خاموش برای مغز
ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوجها میگذارد؟
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا میکند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما میتواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی باشد.
محققان میگویند «حافظه» سلولهای چربی میتواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم غذایی دشوار است.
برای نخستین بار در جهان دانشمندان بیماری دیابت یک زن را به کمک سلولهای چربی خودش درمان کردند دانشمندان در چین موفق شدند تا سلولهای چربی یک زن را دوباره برنامهریزی کرده و آنها را به سلولهای پانکراس تولیدکننده انسولین تبدیل کنند؛ کشفی که دیابت نوع اول او را معکوس کرد. به گزارش مجله زیبایی […]
تحقیقات دانشمندان پیش از این ثابت کرده بود که تحرک بدنی نقش مهمی در چربیسوزی دارد. حالا نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش فقط به کاهش چربی کمک نمیکند، بلکه میتواند با افزایش ظرفیت ذخیره چربی در بافت زیر پوست به سلامت بدن کمک کند.
تحقیقات جدید ارائه شده به «کنفرانس بینالمللی انجمن آلزایمر در فیلادلفیا» نشان میدهد که کلسترول بیش از حد در حال حاضر به عنوان یکی از ۱۴ عامل خطر زوال عقل شناخته شده است.
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیمهای غذایی استفاده میکنند. تحقیقات اما نشان داده است که کودکان نیز میتوانند از فواید رژیمهای غذایی بهرهمند شوند.
بر اساس یک مطالعهی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
به گفته محققان، یک ماده شیمیایی مورد استفاده برای چربی زدایی قطعات صنعتی که تا دهه ۱۹۷۰ به عنوان بی حس کننده جراحی نیز استفاده می شد، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش دهد.
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند.