• امروز : شنبه, ۲۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 18 May - 2024
اخبار امروز : 2
0
نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

انتظار می‌رود که میزان هزینه‌کرد مردم جهان برای مکمل‌های خوراکی در دهه آینده نیز به دلیل افزایش آگاهی‌های فردی و پیر شدن جمعیت، همچنان رو به فزونی داشته باشد.

مسواک معمولی بهتر است یا برقی

مسواک معمولی بهتر است یا برقی

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.

صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

به طور کلی، سبزترین گزینه، یک صابون قدیمی است که از روغن گیاهی یا چربی حیوانی و لیمو، بدون مواد اضافی ساخته شده است. بر اساس مطالعه ای که از موسسه مهندسی محیط زیست در دانشگاه سوئیس ETH زوریخ انجام شده است، صابون نواری ساده انتشار گازهای گلخانه ای را در مقایسه با صابون مایع حدود یک سوم کاهش می دهد.

نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

ادامه نوشته

محصولات فروشگاه های ما

رژلب مات مایع لافرا

رژلب مات مایع لافرا

تومان167,000 تومان
عسل طبیعی کوهستان

عسل طبیعی کوهستان

تومان450,000 تومان
رژلب حجم دهنده لافرا

رژلب حجم دهنده لافرا

تومان181,000 تومان
نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟

انتظار می‌رود که میزان هزینه‌کرد مردم جهان برای مکمل‌های خوراکی در دهه آینده نیز به دلیل افزایش آگاهی‌های فردی و پیر شدن جمعیت، همچنان رو به فزونی داشته باشد.

مسواک معمولی بهتر است یا برقی

مسواک معمولی بهتر است یا برقی

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.

صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

به طور کلی، سبزترین گزینه، یک صابون قدیمی است که از روغن گیاهی یا چربی حیوانی و لیمو، بدون مواد اضافی ساخته شده است. بر اساس مطالعه ای که از موسسه مهندسی محیط زیست در دانشگاه سوئیس ETH زوریخ انجام شده است، صابون نواری ساده انتشار گازهای گلخانه ای را در مقایسه با صابون مایع حدود یک سوم کاهش می دهد.

شبیه‌ساز بازی RetroArch برای iOS منتشر شد

شبیه‌ساز بازی RetroArch برای iOS منتشر شد

امروز شاهد افزوده‌شدن شبیه‌ساز دیگری با نام RetroArch به فروشگاه اپ استور هستیم که از عناوین کنسول‌های مختلف برای اجرا در پلتفرم iOS پشتیبانی می‌کند.

تگنولوژیعلمیکامپیوترموبایلخودرو
    28اردیبهشت
    صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

    صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

    به طور کلی، سبزترین گزینه، یک صابون قدیمی است که از روغن گیاهی یا چربی حیوانی و لیمو، بدون مواد اضافی ساخته شده است. بر اساس مطالعه ای که از موسسه مهندسی محیط زیست در دانشگاه سوئیس ETH زوریخ انجام شده است، صابون نواری ساده انتشار گازهای گلخانه ای را در مقایسه با صابون مایع حدود یک سوم کاهش می دهد.

    28اردیبهشت
    شبیه‌ساز بازی RetroArch برای iOS منتشر شد

    شبیه‌ساز بازی RetroArch برای iOS منتشر شد

    امروز شاهد افزوده‌شدن شبیه‌ساز دیگری با نام RetroArch به فروشگاه اپ استور هستیم که از عناوین کنسول‌های مختلف برای اجرا در پلتفرم iOS پشتیبانی می‌کند.

    28اردیبهشت
    تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

    تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

    تغییرات ادرار شما معمولاً بی ضرر است و به میزان آبی که می نوشید، آنچه می خورید یا داروهایی که مصرف می کنید مربوط می شود اما برخی تغییرات می تواند به این معنی باشد که شما یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی یا عفونت دارید. مراقب باشید تا ببینید آیا ادرار شما ظرف چند روز به رنگ، بو و ظاهر معمول خود تغییر می کند یا خیر. اگر ادرار به حالت عادی برنمی گردد یا اگر ادرار شما حاوی خون است، به پزشک مراجعه کنید.

    27اردیبهشت
    احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

    احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

    نتایح شگفت‌انگیز یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در مردانی که تستوسترون پایینی دارند، بیشتر است.

    25اردیبهشت
    آپدیت ۱۷.۵ iOS با قابلیت‌های جدید منتشر شد

    آپدیت ۱۷.۵ iOS با قابلیت‌های جدید منتشر شد

    اپل پس از یک ماه آزمایش سرانجام آپدیت ۱۷.۵ iOS را معرفی کرد. در این آپدیت شاهد چندین قابلیت جدید و کاربردی خواهیم بود.

    28اردیبهشت
    صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

    صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

    به طور کلی، سبزترین گزینه، یک صابون قدیمی است که از روغن گیاهی یا چربی حیوانی و لیمو، بدون مواد اضافی ساخته شده است. بر اساس مطالعه ای که از موسسه مهندسی محیط زیست در دانشگاه سوئیس ETH زوریخ انجام شده است، صابون نواری ساده انتشار گازهای گلخانه ای را در مقایسه با صابون مایع حدود یک سوم کاهش می دهد.

    28اردیبهشت
    تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

    تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

    تغییرات ادرار شما معمولاً بی ضرر است و به میزان آبی که می نوشید، آنچه می خورید یا داروهایی که مصرف می کنید مربوط می شود اما برخی تغییرات می تواند به این معنی باشد که شما یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی یا عفونت دارید. مراقب باشید تا ببینید آیا ادرار شما ظرف چند روز به رنگ، بو و ظاهر معمول خود تغییر می کند یا خیر. اگر ادرار به حالت عادی برنمی گردد یا اگر ادرار شما حاوی خون است، به پزشک مراجعه کنید.

    27اردیبهشت
    احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

    احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

    نتایح شگفت‌انگیز یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در مردانی که تستوسترون پایینی دارند، بیشتر است.

    25اردیبهشت
    اجاق گاز باعث آسیب ریه‌ها می شود

    اجاق گاز باعث آسیب ریه‌ها می شود

    یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد با وجود اجاق گاز یا پروپان، به طور مداوم سطوح ناسالم دی اکسید نیتروژن را تنفس می کنند.

    23اردیبهشت
    طوفان سهمگین خورشیدی باعث ایجاد شفق‌های قطبی در برخی مناطق زمین شد

    طوفان سهمگین خورشیدی باعث ایجاد شفق‌های قطبی در برخی مناطق زمین شد

    اداره ملی اقیانوسی و جوی ایالات متحده آمریکا موسوم به NOAA تایید کرده است خورشید به تولید شعله‌های خورشیدی قدرتمند ادامه می‌دهد و طوفان ژئومغناطیسی با قدرت G5 منجر به ایجاد شفق‌های قطبی می‌شود.

    18اردیبهشت
    همکاری اپل با ریویان در ساخت خودروهای برقی

    همکاری اپل با ریویان در ساخت خودروهای برقی

    شرکت اپل قصد دارد بار دیگر پروژ خودرویی تایتان خود را از سر بگیرد. این شرکت در تلاش است با جلب نظر استارتاپ ریویان همکاری خود با این شرکت در زمینه خودروهای برقی را شروع کند.

    30دی
    این هیولای لامبورگینی به حراج گذاشته شد

    این هیولای لامبورگینی به حراج گذاشته شد

    خودروی سنتناریو رودستر در مارس ۲۰۱۶ معرفی شد که فقط ۲۰ دستگاه از آن عرضه شد و بسیار مورد توجه قرار گرفت.

    08دی
    نکته‌های خاص برای رانندگی در جاده‌های لغزنده

    نکته‌های خاص برای رانندگی در جاده‌های لغزنده

    کارشناس مدیریت خطر بلایای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به آغاز فصل زمستان و تغییرات شرایط جوی به هموطنان توصیه کرد: پیش از شروع سفر و رانندگی حتما تجهیزات ایمنی وسیله نقلیه خود را کنترل کنند.

    24آذر
    کادیلاک Vistiq جدیدترین شاسی بلند برقی دنیا از راه رسید

    کادیلاک Vistiq جدیدترین شاسی بلند برقی دنیا از راه رسید

    کادیلاک Vistiq جدیدترین شاسی بلند برقی دنیا از راه رسید به گزراش مجله زیبایی سبز به نقل از تکفارس،جدیدترین شاسی‌بلند برقی کادیلاک با نام Vistiq معرفی شد. این خودرو جزو محصولات دوستدار محیط زیست کادیلاک است و هیچ‌گونه آلایندگی هوا ندارد. Vistiq یک شاسی‌بلند سه‌ردیفه است که به نظر می‌رسد از نظر مشخصات بین Lyriq و […]

    09آذر
    «ماندن در ترافیک» باعث افزایش فشار خون می‌شود

    «ماندن در ترافیک» باعث افزایش فشار خون می‌شود

    محققان دریافته‌اند که افزایش فشار خون، مستقل از عوامل استرس‌زای بیرونی رخ می‌دهد و می‌تواند ناشی از جریان ضعیف هوا در داخل خودرو هنگام ماندن در ترافیک باشد.

محصولات فروشگاه

06فروردین
ویدیو تست رژگونه ولوت مات لافرا

ویدیو تست رژگونه ولوت مات لافرا

حتما این فیلم رو ببنید
26اسفند
چرا حتما باید تینت های جامد گلدن رز رو حتما باید بخرید!
17بهمن
ویدیو/ تست رژلب های مات مدادی گلدن رز سری میس بیوتی گلدن رز

ویدیو/ تست رژلب های مات مدادی گلدن رز سری میس بیوتی گلدن رز

ویدیو/ تست رژلب های مات مدادی گلدن رز سری میس بیوتی گلدن رز این سری رژلب های مات مدادی گلدن رز بسیار رنگهای nude خوشکلی دارن که در هر استفاده کننده ای رو عاشق خودش میکنه حتما خرید کنید فرصت رو از دست ندید

27آذر
ویدیو/ تست خط چشم ماژیکی کوزه ای الترا بلک دیپ لاینر لافرا

ویدیو/ تست خط چشم ماژیکی کوزه ای الترا بلک دیپ لاینر لافرا

تست خط چشم ماژیکی کوزه ای الترا بلک دیپ لاینر لافرا
13آذر
ویدیو/ رژلب مات مایع گلدن رز شماره ۳۰ قرمز دوست داشتنی

ویدیو/ رژلب مات مایع گلدن رز شماره ۳۰ قرمز دوست داشتنی

رژلب های مات مایع گلدن رز جزو رژهای پرفروش برند گلدن رز میباشد

25آبان
پالت سایه میس بیوتی گلدن رز رو دیدی ؟

پالت سایه میس بیوتی گلدن رز رو دیدی ؟

فیلم تست پالت خیلی خوشکل میس بیوتی گلدن رز

آشپزی

26اردیبهشت
طرز تهیه بیسکویت پتی بور خانگی به روش های متفاوت

طرز تهیه بیسکویت پتی بور خانگی به روش های متفاوت

با طرز تهیه یسکویت پتی بور آشنا می شوید. بیسکویت پتی بور یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین بیسکویت‌هاست که می‌توانید به راحتی در خانه آن را تهیه کنید. این بیسکویت بافتی ترد و طعمی ملایم دارد و برای سرو با چای یا قهوه و یا استفاده در انواع دسرها و کیک‌ها بسیار مناسب است.
26اردیبهشت
دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی

دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی

میوه‌ها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آن‌ها قند و فیبر بدن ما را تامین می‌کنند و در کنار ‌آن‌ها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
20اردیبهشت
طرز تهیه فلافل با دال عدس خوشمزه و مقوی

طرز تهیه فلافل با دال عدس خوشمزه و مقوی

با طرز تهیه فلافل دال عدس به روش های متفاوت آشنا می شوید. فلافل دال عدس، یک جایگزین عالی و خوشمزه برای فلافل نخود است که به خاطر طعم و بافت فوق‌العاده اش طرفداران زیادی پیدا کرده است. این فلافل نه تنها به آسانی تهیه می شود، بلکه منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آهن نیز هست.
19اردیبهشت
لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا

لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا

یکی از سختی‌های رژیم‌های لاغری عدم مصرف غذاهای خوشمزه‌ای همچون لازانیا، پیتزا و پاستا است.
15اردیبهشت
غذاهای ورزشکاران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکی‌ها بدون گوشت خواهد بود

غذاهای ورزشکاران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکی‌ها بدون گوشت خواهد بود

غذای بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس ترکیبی از نان تازه پخته‌شده، پنیرهای خاص و انواع سبزیجات خواهد بود. البته غذاهای لذیذی که توسط سرآشپزهای مشهور فرانسوی تهیه شده‌اند نیز در منو گنجانده شده است.
14اردیبهشت
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزه‌تر شدن این غذای سالم و خانگی

نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزه‌تر شدن این غذای سالم و خانگی

یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آن‌ها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیب‌هایی می‌رساند که یکی از خطرناک‌ترین آن‌ها بوتولیسم است. اگر می‌خواهید از این بیماری پیشگیری کنید خوراک لوبیا را در منزل بپزید.

سلامت

29اردیبهشت
مسواک معمولی بهتر است یا برقی

مسواک معمولی بهتر است یا برقی

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.
28اردیبهشت
صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

صابون معمولی یا شامپو بدن : کدام یک برای پوست و سیاره شما بهتر است؟

به طور کلی، سبزترین گزینه، یک صابون قدیمی است که از روغن گیاهی یا چربی حیوانی و لیمو، بدون مواد اضافی ساخته شده است. بر اساس مطالعه ای که از موسسه مهندسی محیط زیست در دانشگاه سوئیس ETH زوریخ انجام شده است، صابون نواری ساده انتشار گازهای گلخانه ای را در مقایسه با صابون مایع حدود یک سوم کاهش می دهد.
28اردیبهشت
تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار

تغییرات ادرار شما معمولاً بی ضرر است و به میزان آبی که می نوشید، آنچه می خورید یا داروهایی که مصرف می کنید مربوط می شود اما برخی تغییرات می تواند به این معنی باشد که شما یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی یا عفونت دارید. مراقب باشید تا ببینید آیا ادرار شما ظرف چند روز به رنگ، بو و ظاهر معمول خود تغییر می کند یا خیر. اگر ادرار به حالت عادی برنمی گردد یا اگر ادرار شما حاوی خون است، به پزشک مراجعه کنید.
28اردیبهشت
چقدر خونریزی در پریود طبیعی است؟

چقدر خونریزی در پریود طبیعی است؟

علائم و میزان خونریزی قاعدگی طبیعی برای هر زن متفاوت است. هر ماه یکی از تخمدان های شما یک تخمک آزاد می کند. در همین حال، اگر تخمک بارور شود، رحم شما برای کمک به رشد کودک آماده می شود.
27اردیبهشت
فواید بی شمار آجیل که از آن خبر نداشتید

فواید بی شمار آجیل که از آن خبر نداشتید

آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی‌ها در مهمانی‌ها و انواع مراسم سنتی و آئینی است. به رغم دیرنگی و محبوبیت آجیل در میان ایرانی‌ها اما شاید بیشتر ما شناخت کافی از مزایای آن برای سلامت عمومی نداشته باشیم.
27اردیبهشت
احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!

نتایح شگفت‌انگیز یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در مردانی که تستوسترون پایینی دارند، بیشتر است.

مدیریت خانه

06اردیبهشت
اگر پیاز جوانه زد باید چیکار کنیم؟

اگر پیاز جوانه زد باید چیکار کنیم؟

نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
05اردیبهشت
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.

لعاب دار کردن قورمه سبزی ؛ اندازه دقیق سبزی قورمه برای یک کیلوگرم چقدر است؟ | ترفندهای خوشمزه تر شدن قورمه سبزی

لعاب دار کردن قورمه سبزی، اما چند نکته مهم وجود دارد تا قورمه سبزی جا افتاده و رستورانی شود که در این بخش شما می توانید با رعایت کردن آن ها یک قورمه سبزی درجه یک رستورانی داشته باشید و برای مهمانی استفاده کنید.
05اردیبهشت
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ | باورهای اشتباه مردم درباره آبلیموهای سنتی

آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ | باورهای اشتباه مردم درباره آبلیموهای سنتی

این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
27فروردین
کره جنوبی به افزایش زاد و ولد با قطارهای سریع السیر جدید امید بست

کره جنوبی به افزایش زاد و ولد با قطارهای سریع السیر جدید امید بست

کره جنوبی در حال راه‌اندازی قطارهای سریع السیر جدیدی است که زمان رفت و آمد بین مرکز سئول و حومه آن را به شدت کاهش می‌دهد. مقامات امیدوارند این پروژه جوانان بیشتری را ترغیب کند تا زندگی در خارج از شهر را در نظر بگیرند و تشکیل خانواده دهند.
13فروردین
گذاشتن غذا در مایکروویو تا چه حد بی‌خطر است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

گذاشتن غذا در مایکروویو تا چه حد بی‌خطر است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

برای سال‌های زیادی مایکروویو یکی از وسایل پرکاربرد آشپزخانه بوده است، اما در مورد هیچ وسیله‌ی خانگی به اندازه‌ آن بحث وجود نداشته است. برخی آن را نجات‌دهنده‌ کسانی می‌دانند که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند آشپزی کنند، در حالی که برخی سرآشپزها آن را متهم می‌کنند که به تنهایی هنر آشپزی را نابود کرده است.
08فروردین
مواد شوینده رایج خانگی می تواند به مغز آسیب برساند

مواد شوینده رایج خانگی می تواند به مغز آسیب برساند

دو دسته از مواد شوینده رایج خانگی ممکن است برای سلامت مغز خطر ایجاد کنند

مربا،ترشی جات،سس

14اسفند
طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی

طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی

با طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی آشنا می شوید. ترشی مخلوط سبزیجات روسی، چاشنی لذیذی است که به سفره های ما تنوع و رنگ می بخشد. این ترشی با طعمی ترش و ملس و بافتی ترد و دلچسب، در کنار غذاهای مختلف، به خصوص غذاهای گوشتی، طعمی بی نظیر خلق می کند. در این مقاله، طرز تهیه و رسپی کامل این ترشی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.

طرز تهیه مربای شلغم، لذتی غیرمنتظره

طرز تهیه مربای شلغم، لذتی غیرمنتظره

با طرز تهیه مربا شلغم آشنا می شوید. مربای شلغم یکی از مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و رنگ خاصش، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به صورت ساده یا با اضافه کردن گلاب و هل نیز تهیه کرد.

طرز تهیه انواع سس رژیمی

طرز تهیه انواع سس رژیمی

با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و مزه آن ها کمک می کنند. اما بسیاری از سس های موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و کالری هستند. این امر می تواند برای افرادی که به دنبال حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند، مشکل ساز باشد.

طرز تهیه ترشی بلغاری، یکی از ترشی های خوشمزه و پرطرفدار

طرز تهیه ترشی بلغاری، یکی از ترشی های خوشمزه و پرطرفدار...

در این مقاله ، با طرز تهیه ترشی بلغاری آشنا می شوید. ترشی بلغاری که در زبان محلی به عنوان "turshia " شناخته می شود، یکی از اصلی ترین غذاهای بلغاری و یک چاشنی دوست داشتنی است که در طول سال از آن لذت می برید. این سبزیجات ترشی که به‌طور سنتی در شیشه‌های بزرگ تهیه می‌شوند، ترکیبی لذت‌بخش از تردی، ترشی، تندی و ادویه‌های معطر را ارائه می‌کنند.

خانواده

26اردیبهشت
قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟

قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟

حرکت اسپرم با افزایش سن تغییر می کند؛ تحرک اسپرم در واقع به این معناست که اسپرم چگونه حرکت می کند. تحرک اسپرم قبل از 25 سالگی در بهترین حالت و بعد از 55 سالگی به کمترین میزان خود می رسد.

آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟

آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟...

زنان باردار امر و نهی‌هایی بسیاری درباره چیزهایی که خوردنشان برایشان بی‌خطر یا خطرناک است، می‌شنوند، ، اما یکی از این توصیه‌ها درباره ماهی‌ها و غذاهای دریایی به خصوص اهمیت دارد.

چطور مشکلات رفتاری کودکان ۳ تا ۵ ساله را کنترل کنیم؟

چطور مشکلات رفتاری کودکان ۳ تا ۵ ساله را کنترل کنیم؟...

بیشتر اوقات، کودکان پیش دبستانی تمایل دارند که در کارهای مختلف همکاری کنند اما آنها هنوز در حال یادگیری هستند که با دیگران کنار بیایند و ممکن است با عواطف خود دست و پنجه نرم کنند.

دلایل و راه‌ های درمان نفخ بعد از زایمان

دلایل و راه‌ های درمان نفخ بعد از زایمان

نفخ شکم بعد از زایمان، یک موضوع مهم در بهبودی پس از زایمان است. در این مقاله به بررسی علت و راهکارهای موثر برای کاهش این مشکل پرداخته می‌شود. همراه ما باشید.

فرهنگ و هنر

20اردیبهشت
کشف سنگ‌نگاره‌های باستانی در صحرای سوزان؛ یادگاران دورانی سرسبز در ۴ هزار سال پیش

کشف سنگ‌نگاره‌های باستانی در صحرای سوزان؛ یادگاران دورانی سرسبز در ۴ هزار سال پیش

صحرای «عتبای» در شرق سودان هرچند امروز ممکن است مکانی بی‌آب و علف و به شدت خشک به نظر برسد، با این حال آثار هنر صخره‌ای که به تازگی در این صحرا کشف شده‌اند نشان می‌دهند این منطقه روزگاری سرزمینی سرسبز، پر آب و مراتع و حیوانات مختلف بوده است.

۱۰ نکته برای غلبه بر بیماری حرکت

۱۰ نکته برای غلبه بر بیماری حرکت

بیماری حرکت زمانی رخ می دهد که مغز شما نمی تواند اطلاعات ارسال شده از چشم، گوش و بدن شما را درک و با یکدیگر هماهنگ کند. حرکات زیاد در ماشین، هواپیما، قایق یا حتی یک پارک، می تواند باعث شود که حالت تهوع یا بیماری داشته باشید؛ برخی افراد حتی در نهایت استفراغ می کنند.

بهترین شهرهای «کمتر شناخته شده اروپا» برای گردشگری کدامند؟

بهترین شهرهای «کمتر شناخته شده اروپا» برای گردشگری کدامند؟...

بسیاری از شهرهای اروپا که به طور نمادین مقصد گردشگری بین‌المللی هستند، اکنون با مشکل هجوم مسافران دست و پنجه نرم می‌کنند و ازدحام بالای جمعیت گردشگران، به چالشی هم برای مقامات شهر و هم بازدیدکنندگان تبدیل شده است.

جیب‌بُرترین شهرها و کشورهای اروپا برای گردشگران کدام‌ها هستند؟

جیب‌بُرترین شهرها و کشورهای اروپا برای گردشگران کدام‌ها هستند؟...

نتیجه یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که محبوب‌ترین نقاط برای گردشگران در اروپا در عین حال بیشترین مراکز مورد علاقه جیب‌بُرها در این قاره هم هستند.

ورزش

15اردیبهشت
غذاهای ورزشکاران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکی‌ها بدون گوشت خواهد بود

غذاهای ورزشکاران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکی‌ها بدون گوشت خواهد بود

غذای بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس ترکیبی از نان تازه پخته‌شده، پنیرهای خاص و انواع سبزیجات خواهد بود. البته غذاهای لذیذی که توسط سرآشپزهای مشهور فرانسوی تهیه شده‌اند نیز در منو گنجانده شده است.

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟

ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می‌کنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.

۱۰ هزار گام یا کمتر؟

۱۰ هزار گام یا کمتر؟

۱۰ هزار گام یا کمتر؟ به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایسنا گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد. کارشناسان می‌گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن می‌تواند شما را در مسیری قرار دهد […]

تابستان داغ ۱۴۰۳؛ این تاریخ‌ها را فراموش نکنید!

تابستان داغ ۱۴۰۳؛ این تاریخ‌ها را فراموش نکنید!...

با توجه به تقویم ورزشی، سال ۱۴۰۳ یکی از جذاب ترین سال های تاریخ برای ورزش دوستان خواهد شد.

مد

12فروردین
مجله مد ووگ ۱۰۰ ساله شد

مجله مد ووگ ۱۰۰ ساله شد

گالری ملی پرتره لندن صدمین سال انتشار مجله مد معروف «ووگ» در بریتانیا را جشن گرفته است.

افزایش ارزش سهام گروه «کرینگ» با وجود افت سود عملیاتی

افزایش ارزش سهام گروه «کرینگ» با وجود افت سود عملیاتی...

گروه فرانسوی «کرینگ» صاحب مارکهایی چون گوچی، ایو سن لوران و پوما برای سومین سال متوالی سود عملیاتی خود را با افت گزارش کرده است.

پخش بهتر گرما در لباس با افزودنی نانویی در تار و پود پارچه

پخش بهتر گرما در لباس با افزودنی نانویی در تار و پود پارچه...

با همکاری شرکت دایرکتا پلاس و یکی از تولیدکنندگان منسوجات، قرار است از گرافن در تولید البسه با خواص بهبود یافته استفاده کرد.

ارتقاء ویژگی‌های ظاهری و امنیتی کیف دستی با کمک فناوری‌ نانو

ارتقاء ویژگی‌های ظاهری و امنیتی کیف دستی با کمک فناوری‌ نانو...

با همکاری دو شرکت ایتالیایی، کیف دستی به بازار عرضه شده است که هم از نظر ظاهری و هم امنیتی با کمک فناوری‌نانو ارتقاء یافته است.

موبایل

25اردیبهشت
آپدیت ۱۷.۵ iOS با قابلیت‌های جدید منتشر شد

آپدیت ۱۷.۵ iOS با قابلیت‌های جدید منتشر شد

اپل پس از یک ماه آزمایش سرانجام آپدیت ۱۷.۵ iOS را معرفی کرد. در این آپدیت شاهد چندین قابلیت جدید و کاربردی خواهیم بود.

طراحی ظاهری شیائومی ۱۵ پرو لو رفت

طراحی ظاهری شیائومی ۱۵ پرو لو رفت

به تازگی اطلاعاتی از طراحی ظاهری گوشی شیائومی ۱۵ پرو درز کرده است که حاکی از مجهز بودن این گوشی به دوربین زوم پریسکوپ می‌باشد.

نسخه جدید دستیار سیری اپل با تغییرات اساسی در راه است

نسخه جدید دستیار سیری اپل با تغییرات اساسی در راه است...

نسخه جدید دستیار سیری اپل با تغییرات اساسی در راه است به گزراش مجله زیبایی سبز به نقل از تکفارس ، اپل قصد دارد تا با استراتژی جدید، فناوری هوش مصنوعی خود را توسعه دهد که تبدیل نسخه جدید دستیار سیری به یک پلتفرم مدرن و کارآمدتر از اهداف اصلی آن می‌باشد. براساس گزارش نیویورک […]

پرفروش‌ترین گوشی‌های سه ماهه اول ۲۰۲۴ اعلام شد

پرفروش‌ترین گوشی‌های سه ماهه اول ۲۰۲۴ اعلام شد...

گزارشی تازه نشان می‌دهد که در سه ماه اول سال ۲۰۲۴، آیفون ۱۵ پرو مکس جایگاه پرفروش‌ترین گوشی در بازار جهانی را کسب کرده است.

دکوراسیون

16آذر
دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush رنگ مد سال 2024

دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush رنگ مد سال ۲۰۲۴

نمونه هایی از چیدمان و دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush را آورده ایم. می توانید از آن ها ایده بگیرید. رنگ سال 2024 توسط شرکت پنتون به نام زرآلوی له شده (Apricot Crush) انتخاب شده است. این رنگ ترکیبی از رنگ های زرد، نارنجی و قهوه ای است که انرژی، گرما و آرامش را به فضای خانه منتقل می کند.

این ۸ گیاه سمی و خطرناک را بشناسید | هشدار به والدین : مراقب عوارض گیاهان سمی در فرزندان خود باشید

این ۸ گیاه سمی و خطرناک را بشناسید | هشدار به والدین : مراقب عوارض گیاهان سمی در فرزن...

گیاهان مطمئنا می‌توانند فضای خانه را شاداب‌ و با طروات‌تر کنند و به آن روشنای بیشتری ببخشند. اما نگهداری برخی از گیاهان و درختچه‌ها ممکن است به طور ویژه برای کودکان خطرناک باشد، به خصوص زمانی که کودکان نوپا در حال چهار دست و پا راه رفتن هستند یا کودکان کنجکاو برگ گیاهان را می‌کنند.

راهنمای کامل برای انتخاب صفحه کابینت: انواع، مزایا و معایب

راهنمای کامل برای انتخاب صفحه کابینت: انواع، مزایا و معایب...

با انواع صفحه کابینت آشنا می شوید. صفحه کابینت بخش مهمی از کابینت آشپزخانه است که به عنوان میز کار و محل قرارگیری وسایل و لوازم آشپزخانه استفاده می شود. این صفحه ها از جنس های مختلفی ساخته می شوند که هر کدام ویژگی ها و مزایا و معایب خاص خود را دارند.

۵ گیاه با بوی شگفت انگیز که از آن برای معطر کردن طبیعی فضا‌های خانگی استفاده می‌شود

۵ گیاه با بوی شگفت انگیز که از آن برای معطر کردن طبیعی فضا‌های خانگی استفاده می‌شود...

بسیاری از افراد از عطر گل‌های رز، یاس و سایر شکوفه‌های باغ لذت می‌برند. با این وجود، ما اغلب فراموش می‌کنیم که گیاهان معطر را داخل خانه مان داشته باشیم. خوشبختانه تعدادی از گیاهان داخلی وجود دارند که که می‌توانند بوی شگفت انگیزی در خانه تان ایجاد کنند. بهترین گیاهان معطر برای باغ‌های سرپوشیده گیاهانی هستند که گل یا میوه می‌دهند. گیاهان با رایحه غنی نیز گزینه خوبی هستند.