22فوریه

۹ علامت که نشان می‌دهد طرف مقابل به شما علاقه‌مند است

تشخیص اینکه کسی به شما علاقه‌مند است همیشه با شنیدن جملات مستقیم ممکن نیست. روان‌شناسان می‌گویند بسیاری از نشانه‌های جذابیت در حرکات ناخودآگاه، تماس چشمی و تغییرات ظریف زبان بدن دیده می‌شود؛ سیگنال‌هایی که اگر به آن‌ها دقت نشود، به‌راحتی از دست می‌روند.

21فوریه

۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند

افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند این اختلال شایع می‌تواند با نشانه‌هایی بروز کند که کمتر کسی آن‌ها را به افسردگی ربط می‌دهد؛ از دردهای مزمن و عصبانیت گرفته تا بی‌حسی عاطفی و اختلال در تصمیم‌گیری.

16فوریه

آمادگی برای مواجهه با قاعدگی

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. از مهم‌ترین علایم روانی شایع برای زنان در این دوره نوسانات خلق است.

16فوریه

چرا دل‌شکستگی واقعاً دردناک است؟

دل‌شکستگی فقط غم نیست؛ مغز شما آن را مثل یک جراحت واقعی تجربه می‌کند.

08ژانویه

چگونه با همسر خود درباره زخم‌های خانوادگی صحبت کنیم؟

شروع یک رابطه عاشقانه جدید، همراه با پرسش‌های مهمی است؛ از جمله اینکه چه زمانی باید درباره چالش‌های خانوادگی صادقانه صحبت کرد.

06ژانویه

مقصر پنهان در تشدید سندرم خستگی مزمن را بشناسید

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از یک مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند که می‌تواند علائم طاقت‌فرسای این بیماری را تشدید کند.

03ژانویه

مدام دیر می‌رسید؟ چرا وقت‌نشناسی می‌تواند نشانه اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی باشد

«نابینایی زمانی» از ویژگی‌های مستند اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی است اما کارشناسان می‌گویند به‌خودی‌خود توجیه نیست و هرکس دیر می‌رسد لزومن این اختلال را ندارد.

27دسامبر

یافته‌های تازه علوم اعصاب؛ چرا برخی افراد مدام تصمیمات اشتباه می‌گیرند؟

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا شما یا دوستانتان مدام تصمیم‌های اشتباه می‌گیرید؟ پاسخ این پرسش شاید آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید ساده نباشد، زیرا ممکن است ریشه در یک عامل بیولوژیکی داشته باشد که فرآیند تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

25دسامبر

صمیمیت فیزیکی و هورمون عشق زخم‌ها را سریع‌تر التیام می‌بخشد

نتایج پژوهشی جدید نشان داده است زوج‌هایی که هورمون اکسی‌توسین دریافت کرده بودند و سطح بالاتری از تماس بدنی و فعالیت جنسی داشتند، زخم‌ها ۱۲ درصد سریع‌تر ترمیم شده بودند

24دسامبر

بریز بیرون! چرا دشنام دادن می‌تواند برای سلامت مفید باشد

شکلات پروتئینی را بی‌خیال شوید؛ پژوهشگران: ناسزا گفتن به عملکرد بهتر در کارهای بدنی کمک می‌کند