05مرداد

پنج نشانه نازک شدن موها

بیشتر علائم ریزش مو آرامی و به‌تدریج شروع می‌شوند؛ آنچه ممکن است باعث شود آن‌ را نادیده بگیرید

05مرداد

می خواهید سالم بمانید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید

در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید.

04مرداد

چرا در تابستان سرما می خوریم؟

چرا در تابستان سرما می خوریم؟ درحالی‌که به‌گفته پزشکان فعالیت ویروس‌ها در تابستان کمتر نمی‌شود و اتفاقا در تابستان شاهد شیوع بالایی از سرماخوردگی هستیم. فقط سرماخوردگی‌ها معمولا خفیف‌تر رخ می‌دهند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از روزنامه همشهری، خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در […]

04مرداد

نکاتی ساده برای حفظ فشار چشم

فشار چشم که به عنوان فشار داخل چشمی (IOP) نیز شناخته می شود، به فشاری اشاره دارد که توسط مایعات داخل چشم شما اعمال می شود. این فشار برای حفظ شکل و ساختار چشم شما بسیار مهم است و عملکرد مناسب را قادر می سازد.

03مرداد

چگونه عینک آفتابی خوب را از بد تشخیص بدهیم؟

عینک آفتابی، بیش از آنکه یکی از لوازم جانبی مد باشد، همچون کرم ضدآفتاب وسیله‌ای برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش است. بنابراین برای اطمینان از محافظت خوب و جلوگیری از اثرات مضر لنزهای بی‌کیفیت، مهم است که آنها را با دقت انتخاب کنید.

03مرداد

خطرات مصرف این نوع تن ماهی

نایب رئیس انجمن تغذیه ایران به خطرات بالقوه قوطی کنسرو تن ماهی اشاره و عنوان کرد: زمانی که از تن ماهی استفاده می‌کنیم، مشکلاتی به وجود می‌آید، یکی از مشکلات می‌تواند مربوط به فلز قوطی کنسرو باشد، یعنی اگر آن فلز خوب اندود نشده باشد و با ماده غذایی ترکیب شود. امکان دارد سمی به نام «دوپوریترن» تولید می‌کند که امکان دارد روی حافظه تاثیر بگذارد و اختلالات شناختی برای فرد ایجاد کند حتی در امکان دارد در آینده در ابتلای فرد به آلزایمر تاثیر بگذارد.

02مرداد

وقتی هوا خیلی گرم است چه کار کنیم تا خوب بخوابیم ؟

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.

02مرداد

کدام نوع ویروس HPV باعث زگیل تناسلی می شود؟

HPV همیشه علائمی ایجاد نمی کند و بسیاری از افراد مبتلا به این ویروس نمی دانند که به آن مبتلا هستند. علاوه بر فرج و آلت تناسلی، زگیل ممکن است در دهانه رحم یا واژن، کیسه بیضه در مردان، یا در داخل و اطراف مقعد در مردان یا زنان ظاهر شود. زگیل همچنین ممکن است در دهان و گلو ظاهر شود. دو سویه HPV نوع 6 و 11 باعث 90 درصد این زگیل ها می شوند. 

02مرداد

راهنمای قد کودکان یک تا سه سال

طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، جهش رشد، افزایش سریع رشد قد و وزن یک نوجوان است که در «استخوان‌های بلند و سایر عناصر اسکلتی» رخ می‌دهد. از آنجایی که این دوره های شدید رشد توسط هورمون هایی در شروع بلوغ تحریک می شوند، در کودکان پیش از بلوغ غیرعادی هستند.

01مرداد

برای پیشگیری از گرمازدگی آب زیاد بنوشید / لباس‌های سبک و گشاد بپوشید

یک استاد دانشگاه، نوشیدن آب فراوان را یکی از توصیه‌های مهم برای پیشگیری از گرمازدگی دانست و گفت: در فصل تابستان باید از لباس‌های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.