• امروز : شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

سلامت - صفحه ۲ از ۱۹۹ - مجله زیبایی سبز

25فروردین
۱۰ هزار گام یا کمتر؟

۱۰ هزار گام یا کمتر؟

۱۰ هزار گام یا کمتر؟ به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایسنا گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد. کارشناسان می‌گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن می‌تواند شما را در مسیری قرار دهد […]

24فروردین
«وعده آزاد» در رژیم‌های غذایی

«وعده آزاد» در رژیم‌های غذایی

وعده غذایی آزاد، یک وعده دارای مجوز و برنامه‌ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم غذایی است...

24فروردین
مسمومیت با کافئین چیست؟

مسمومیت با کافئین چیست؟

به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.

23فروردین
راست‌آزمایی یک باور سیگاری‌ها؛ آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟

راست‌آزمایی یک باور سیگاری‌ها؛ آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟

افزایش وزن پس از ترک سیگار، بهانه بسیاری از افراد برای ترک نکردن سیگار است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید یا کسی را میشناسید که به بهانه کاهش وزن به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شاید خواندن این مطلب برای شما مفید باشد.

23فروردین
چطور بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟

چطور بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟

نکات زیر به شما کمک می کند بدون اینکه بخواهید قهوه ی بیشتری بنوشید، سرحال تر باشید.

22فروردین
داروی Wegovy به افراد مبتلا به دیابت و نارسایی قلب کمک می کند

داروی Wegovy به افراد مبتلا به دیابت و نارسایی قلب کمک می کند

برای افرادی که هم با دیابت و هم با نوع رایج نارسایی قلب دست و پنجه نرم می کنند، تحقیقات جدید نشان می دهد که داروی کاهش وزن Wegovy ممکن است فراتر از کمک به کاهش وزن، برای سلامتی آنها مفید باشد.

22فروردین
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟

چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟

مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق روتین سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند اما ارزش پروبیوتیک هایی که مردان می توانند استفاده کنند و نقش آنها در سلامت مردان را هم نباید نادیده گرفت.

22فروردین
از ابتلای فرزندتان به این بیماری استقبال کنید!

از ابتلای فرزندتان به این بیماری استقبال کنید!

آبله مرغان یک بیماری عفونی ویروسی است که افراد غیر ایمن را درگیر می‌کند. از آنجایی که شدت این بیماری در دوران کودکی خفیف‌تر است، بسیاری از والدین از ابتلای فرزندشان به این ویروس استقبال می‌کنند.

21فروردین
علت خارش بواسیر و روش های درمانی آن

علت خارش بواسیر و روش های درمانی آن

بواسیر می تواند به دلیل التهاب، بهداشت ضعیف مقعد، رطوبت بیش از حد یا تمیز کردن بیش از حد مقعد باعث خارش شود. خاراندن یا مالش می تواند خارش را بدتر کند. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه می تواند به تسکین خارش و سوزش کمک کند. کرم هیدروکورتیزون، مسکن‌های خوراکی، حمام سیتز و نرم‌کننده‌های مدفوع تنها برخی از راه‌هایی هستند که به کاهش خارش مقعدی ناشی از هموروئید کمک می‌کنند.

21فروردین
کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ

کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک روزه‌داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.