• امروز : چهارشنبه, ۶ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 28 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 4 از 386 - مجله زیبایی سبز

30جولای
فقط شیر نیست؛ متخصصان می‌گویند این خوراکی‌ها سال‌ها جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد

فقط شیر نیست؛ متخصصان می‌گویند این خوراکی‌ها سال‌ها جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد

کارشناسان می‌گویند سلامت استخوان‌ها دهه‌ها پیش از بروز علائم پوکی استخوان شکل می‌گیرد و رژیم غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر شکستگی را در سال‌های سالمندی کاهش دهد.

30جولای
آیا دوران مته و پر کردن دندان رو به پایان است؟ کشف روشی ساده برای متوقف کردن پوسیدگی بدون درد و بی‌حسی

آیا دوران مته و پر کردن دندان رو به پایان است؟ کشف روشی ساده برای متوقف کردن پوسیدگی بدون درد و بی‌حسی

نتایج یک پژوهش بزرگ در آمریکا نشان می‌دهد یک محلول ارزان‌قیمت که تنها در چند ثانیه روی دندان مالیده می‌شود، می‌تواند بدون نیاز به مته، تزریق بی‌حسی یا جراحی، پوسیدگی بسیاری از دندان‌های شیری کودکان را متوقف کند.

25جولای
فرمول طلایی حفظ قدرت عضلانی؛ کشف تازه‌ای که جادوی جوانی را در بدن بیدار می‌کند

فرمول طلایی حفظ قدرت عضلانی؛ کشف تازه‌ای که جادوی جوانی را در بدن بیدار می‌کند

از دست دادن قدرت عضلات و کاهش انرژی حرکتی، یکی از اولین نشانه‌هایی است که با گذشت زمان در بدن همه ما رخ می‌دهد. با کم شدن توان عضلات، کارهای ساده روزمره هم سخت‌تر می‌شوند و بدن شادابی و چالاکی سابق خود را از دست می‌دهد.

25جولای
حد نهایی طول عمر انسان چقدر است؟ دانشمندان حداکثر سن ممکن را کشف کردند

حد نهایی طول عمر انسان چقدر است؟ دانشمندان حداکثر سن ممکن را کشف کردند

دانشمندان با بررسی الگوی جهش‌های ژنتیکی اعلام کردند که حتی در صورت درمان تمام عوامل پیری، بدن انسان با یک سقف سخت و غیرقابل عبور برای ادامه حیات روبرو است.

24جولای
چرا برخی داروها در هوای گرم می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند؟

چرا برخی داروها در هوای گرم می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند؟

بدن انسان با فرا رسیدن روزهای بسیار گرم سال برای حفظ دمای طبیعی خود از طریق تعریق، مقدار قابل توجهی آب و املاح مانند سدیم و پتاسیم از دست می‌دهد. اگر این مایعات به اندازه کافی جایگزین نشوند، کم‌آبی یا دهیدراتاسیون ایجاد می‌شود.

24جولای
پایان یک باور قدیمی؛ دانشمندان می‌گویند علت واقعی میگرن چیز دیگری است

پایان یک باور قدیمی؛ دانشمندان می‌گویند علت واقعی میگرن چیز دیگری است

تا حدود دو دهه پیش نظریه غالب این بود که انقباض و انبساط رگ‌های خونی مغز علت اصلی میگرن است.

24فوریه
در گردن با چند تمرین ساده از بین می‌رود

در گردن با چند تمرین ساده از بین می‌رود

در گردن با چند تمرین ساده از بین می‌رود

24فوریه
چرا درد زنان دیرتر خوب می‌شود؟

چرا درد زنان دیرتر خوب می‌شود؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تفاوت در عملکرد سیستم ایمنی و سطح هورمون تستوسترون ممکن است دلیل اصلی طولانی‌تر بودن درد مزمن در زنان نسبت به مردان باشد.

23فوریه
نسخه‌ای ساده برای خوابی عمیق‌تر

نسخه‌ای ساده برای خوابی عمیق‌تر

خواندن کتاب در رختخواب، به‌جای خاموش کردن فوری چراغ‌ها، می‌تواند پلی آرام و مؤثر میان بیداری و خواب بسازد. یک پژوهش تازه نشان می‌دهد این عادت ساده برای درصد قابل‌توجهی از افراد، کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و حتی ممکن است به تقویت حافظه و سلامت مغز در بلندمدت کمک کند.

21فوریه
۶ علت شایع تعریق شبانه

۶ علت شایع تعریق شبانه

اگر نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و لباس یا رختخواب‌تان از عرق خیس شده، تنها نیستید. تعریق شبانه می‌تواند دلایل مختلفی از تغییرات هورمونی و استرس گرفته تا داروها و برخی بیماری‌ها داشته باشد. شناخت علت می‌تواند به شما کمک کند خواب آرام‌تری داشته باشید.