21شهریور

یافته‌های تازه محققان: ورزش کردن می‌تواند موجب افزایش ظرفیت ذخیره چربی شود

تحقیقات دانشمندان پیش از این ثابت کرده بود که تحرک بدنی نقش مهمی در چربی‌سوزی دارد. حالا نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش فقط به کاهش چربی کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند با افزایش ظرفیت ذخیره چربی در بافت زیر پوست به سلامت بدن کمک کند.

11شهریور

حلقه‌های نماد بازی‌های المپیک روی برج ایفل باقی می‌مانند

«اَن ایدالگو»، شهردار شهر پاریس می‌گوید حلقه‌های مربوط به بازی‌های المپیک روی برج ایفل حتی پس از پایان بازی‌های پارالمپیک هم حفظ خواهد شد.

09شهریور

درباره شکل جدید برگزاری مسابقات لیگ قهرمانان اروپا چه می‌دانیم؟

پیش از قرعه‌کشی لیگ قهرمانان اروپا ۲۵-۲۰۲۴ که روز پنج‌شنبه در موناکو برگزار می‌شود، فرمت جدید این رقابت‌ها را توضیح داد.

10مرداد

کشف سرنخ‌های تازه از اثر ضد افسردگی ورزش؛ فعالیت هوازی با بدن شما چه می‌کند؟

محققان کالج دانشگاهی لندن (یو.سی.اِل.) فرآیندهایی که در مغز و بدن انسان باعث کاهش علائم افسردگی در حین ورزش فیزیکی می‌شوند را مورد بررسی قرار دادند.

08مرداد

رژیم غذایی روزانه قهرمانان: بهترین ورزشکاران المپیک برای داشتن بهترین عملکرد چه می‌خورند؟

ساعت‌های بی شمار تمرینات ورزشی تنها راه رسیدن به قهرمانی نیست و بهترین ورزشکاران جهان با بهبود عملکرد ذهنی و تغذیه ای خود در کنار تمرینات مناسب تعادل را در زندگی خود حفظ می‌کنند.

07مرداد

نخستین مدال المپیک پاریس نصیب چه کشوری شد؟

هر چند چین نخستین مدال طلای المپیک ۲۰۲۴ را از آن خود کرد ولی اولین مدالِ این رقابت‌ها نصیب کشور دیگری شد.

03مرداد

المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ پیش‌بینی‌ها چه می‌‌گویند و کدام رکوردها شکسته می‌شوند؟

المپیک ۲۰۲۴ پاریس به صورت رسمی از چهارشنبه آغاز می‌شود و از روز جمعه هم با برگزاری مراسم افتتاحیه شکل رسمی به خود می‌گیرد. با تحلیل‌های ارائه شده، جایگاه کشورها در بازی‌های المپیک پاریس پیش بینی شد.

28تیر

المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ آیا ورزشکاری در دو ۱۰۰ متر زیر ۹ ثانیه خواهد دوید؟

در مسابقات فینال رشته دو ۱۰۰ متر در بخش مردان در المپیک ۲۰۰۹ برلین، یوسین بولت با ثبت حدنصاب تاریخی ۹ ثانیه و ۵۸ صدم ثانیه مدال طلا را به خود اختصاص داد و این تصور را ایجاد کرد که هر چیزی ممکن است.

24تیر

کدام ورزش باعث کاهش وزن زنان بعد از ۳۰ سالگی می‌شود؟

 متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.

04تیر

تاثیر تماشای مسابقات ورزشی بر غذا خوردن افراد!

تاثیر تماشای مسابقات ورزشی بر غذا خوردن افراد! پژوهشگران می‌گویند تماشای رویدادهای ورزشی در واقع می‌تواند بر میزان غذا خوردن ما تأثیر بگذارد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از  ایسنا، تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بعد از رفتن به باشگاه ورزشی به سراغ یک میان وعده می‌روید؟ تحقیقات نشان […]