روانشناسی - صفحه ۲ از ۵۵ - مجله زیبایی سبز

15فروردین

چند راه آسان برای کنترل پرخوری

با کمک روش های ساده ی زیر می توانید میل به پرخوری و مصرف میان وعده های ناسالم را کاهش دهید و کاهش وزن سالم تری داشته باشید.

14فروردین

داروهای ضد افسردگی نابودگر روابط جنسی؛ چه باید کرد؟

اگر آغاز به مصرف داروهای ضدافسردگی کردید، ممکن است پس از مدتی به خود آیید و ببینید زندگی به‌رغم تمام رنج‌هایش دوباره ارزش زیستن دارد و دیدن دوستانتان دیگر امری بیهوده نمی‌نماید. اما فاجعه آن‌جا آغاز می‌شود که می‌فهمید زندگی جنسی شما تحت‌الشعاع قرار گرفته است.

13فروردین

وقتی شریک زندگی‌تان رابطه جنسی می‌خواهد و شما تمایلی ندارید این تکنیک را امتحان کنید

در بسیاری از جوامع این باور رایج وجود دارد که میل جنسی همچون «یک جرقه» به طور طبیعی و آنی زده می‌شود و اگر انسان‌ها تمایلی برق‌آسا و همزمان با شریک زندگی‌شان را تجربه نمی‌کنند مشکلی در آن‌ها وجود دارد.

13فروردین

ترس‌های روانی انسان‌؛ با ۱۱ هراس غیرمنطقی اما رایج آشنا شوید

بسیاری از انسان‌ها از نوع یا انواعی از ترس‌های روانی و بیمارگونه رنج می‌برند که در برخی موارد زندگی روزمره یا اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

13فروردین

چگونه با کودکان در مورد ابتلای والدین به سرطان صحبت کنیم؟

کارشناسان می‌گویند هنگام صحبت با یک کودک یا نوجوان در مورد تشخیص سرطان والدین، نخست باید سن او را در نظر گرفت.

12فروردین

کار با دست برای مغز مفید است

فعالیت‌هایی مانند نوشتن، باغبانی و بافندگی می‌تواند شناخت و خلق‌وخوی شما را بهبود بخشند.

12فروردین

چه زمانی می توانم رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشم؟

ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط با آن بسیار مهم است.

08فروردین

عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟

در جستجوی راه‌هایی برای بهبود عملکرد تحصیلی خود هستید؟ موفقیت در تحصیل نیازمند برنامه‌ریزی دقیق، تلاش مستمر و استفاده از روش‌های مطالعه مؤثر است. در این مقاله ، به شما نکات کلیدی را ارائه می‌دهیم که به شما کمک می‌کند تا در مسیر تحصیلی خود موفق‌تر شوید.

07فروردین

درمان اضطراب خطرات قلبی را نیز کاهش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری قلبی اگر به مشکلات عاطفی و همچنین بیماری های جسمی خود رسیدگی کنند، می توانند سالم تر بمانند.

03فروردین

آیا می‌توان رفتار همسر را تغییر داد؟

مشاور خانواده با تاکید بر اینکه برخی افراد تصور دارند می‌توانند بعد از ازدواج همسرشان را تغییر دهند و بی‌توجه به ناهمسانی‌هایشان دست به انتخاب می‌زنند، گفت: این درحالیست که افراد هرگز نمی‌توانند کسی را تغییر دهند زیرا وقتی فرد احساس کند می‌خواهند رفتار او را تغییر دهند، در آنها ادراک کنترل شدن شکل می‌گیرد و مضطرب خواهند شد که به دنبال اضطراب، سازوکارهای دفاعی فرد به گونه‌ای ناخودآگاه فعال می‌شوند و به صورت جدی در مقابل تغییر مقاومت خواهند کرد.