• امروز : سه شنبه, ۲۸ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 16 April - 2024
اخبار امروز : 3
0

شب

14آذر
طرز تهیه فرنی و ژله انار ویژه شب یلدا

طرز تهیه فرنی و ژله انار ویژه شب یلدا

فرنی و ژله انار ویژه شب یلدا مواد لازم برای تهیه فرنی :  شیر سه پیمانه آرد برنج  دو قاشق غذاخوری  نشاسته ذرت  یک قاشق غذاخوری شکر شش قاشق غذاخوری طرز تهیه فرنی و ژله انار : نشاسته ذرت و آرد برنج را با یک دوم پیمانه گلاب خیس می کنیم به مدت دو سه […]

07آذر
ورزش کردن در شب تاثیری کمتری در کاهش وزن دارد

ورزش کردن در شب تاثیری کمتری در کاهش وزن دارد

ورزش کردن در شب بهتر از ورزش نکردن است‎ ورزش کردن در شب به خاطر کاهش سطح متابولیسم بدن تاثیر کمتری در کاهش وزن نسبت به سایر ساعت‌های روز دارد. دکتر باقری مقدم رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان افزود: انتخاب زمان ورزش در طول روز بستگی به شرایط هر فرد متفاوت است. در حقیقت […]