۱۰ علامت که نشانه کمبود ید در بدن است

ریزش گسترده مو و خشکی پوست می تواند نشانه کمبود ید باشد ید برای زندگی ما ضروری است ، زیرا این ماده اصلی مورد نیاز برای تولید هورمونهای تیروئید است. بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست ، به همین دلیل ما باید غذاهای غنی از این عنصر را مصرف کنیم. جلبک دریایی […]