اسید فولیک چگونه بر رشد کودکان تأثیر می گذارد؟

اسید فولیک برای بدن ما ضروری است زیرا بسیاری از فعالیت های حیاتی ما به آن وابسته است. یکی از عملکردهای مهم اسید فولیک در بدن ما مربوط به تقسیم سلولی می باشد بنابراین در بافت هایی که دائما باید رشد کنند به خصوص در دوران کودکی باید به مقدار کافی از این ماده ی غذایی دسترسی داشته باشیم.