- امروز : پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 9 May - 2024
اخبار
آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا
اولین «داروی رشد مجدد دندان» در جهان وارد فاز آزمایش بالینی می‌شود
چطور مشکلات رفتاری کودکان ۳ تا ۵ ساله را کنترل کنیم؟
خوراکی ارزانی که به سلامت قلب، استخوان و روده کمک می‌کند
همکاری اپل با ریویان در ساخت خودروهای برقی
پرفروش‌ترین گوشی‌های سه ماهه اول ۲۰۲۴ اعلام شد
هشدار جراحان پلاستیک درباره بوتاکس تقلبی: فلج می‌شوید!
اوتمیل رژیمی
طرز تهیه اوتمیل رژیمی
رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی مناسب با کمی برنامه‌ریزی و آماده کردن غذاهای متنوع امکان‌پذیر است. شاید تا به حال اسم این میان وعده را زیاد شنیده باشید. اوتمیل یا همان جو دو سر یکی از خوراکی‌های رژیمی و مقوی است که می‌توانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید.
