- امروز : شنبه, ۱۰ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 1 November - 2025
آخرین اخبار
۳۰ درصد کاهش وزن در یک هفته؟ دانشمندان «کلید خاموشی متابولیسم» بدن را کشف کردند
استرس جریان خون را در صورت تغییر می‌دهد
پنج راه‌حل غیرمعمول برای سریع‌تر به خواب رفتن؛ از فوت کردن حباب تا تمرکز روی نخوابیدن
اختلال عاطفی فصلی با افسردگی خفیف زمستانی چه تفاوتی دارد؟
ساعت درونی و سلامت بدن؛ با این ۵ راهکار ریتم طبیعی بدنتان را تنظیم کنید
برای زنان از ۴۰ سالگی به بعد چه ورزش‌هایی مناسب است؟
پیش‌بینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
ماچا دقیقا چه تاثیری بر مغز، قلب و روده می‌گذارد؟
بالا رفتن از پله‌ها راهی ساده برای کاهش ۵۰ درصدی خطر حمله قلبی در زنان
18آذر
بالا رفتن از پله‌ها راهی ساده برای کاهش ۵۰ درصدی خطر حمله قلبی در زنان
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد.
