• امروز : یکشنبه, ۴ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 26 July - 2026
اخبار امروز : 0

خر و پف

02آگوست
غبغب‌بند موثر است؟

غبغب‌بند موثر است؟

برخی ادعا می‌کنند این کش‌ها به ایجاد زاویه فک کمک می‌کنند برخی هم مدعی اند،‌ درمانی برای خروپف، دندان قروچه و آپنه خواب است

01آگوست
ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خر و پف

ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خر و پف

ورزش برای جلوگیری از خر و پف تا قبل از این پیدا کردن راهی برای جلوگیری از خر و پف و یا خمیازه کش ها عوض کردن جای خواب یا بیدار کردن آنها بود، اما تحقیقات جدید امیدی را در دل این افراد روشن کرده. اولین کار این است که جلوی آپنه خواب را بگیرید. […]