• امروز : جمعه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 12 June - 2026
اخبار امروز : 0

رژیمی

29ژانویه
دستور تهیه ۵ نوع غذای خوشمزه و رژیمی با عدس

دستور تهیه 5 نوع غذای خوشمزه و رژیمی با عدس

انواع غذای رژیمی با عدس علاوه بر این که پروتئین گیاهی کافی به بدن می رساند، سرشار از فیبر است که به شما کمک می کند مدت زمان بیشتری سیر بمانید و کمتر پرخوری کنید.

24می
طرز تهیه شیرینی رژیمی

طرز تهیه شیرینی رژیمی

طرز تهیه شیرینی رژیمی مواد لازم برای شیرینی رژیمی : شیر  150 میلی لیتر کره 30 گرم  آرد  50 گرم  تخم مرغ زده شده 1 عدد عسل 30 گرم شکلات شیری برای تزئین 50 گرم   طرز تهیه شیرینی رژیمی : ابتدا شیر را داخل تابه بریزید کمی که ولرم شد کره را اضافه کنید […]

27فوریه
طرز تهیه کوفته تبریزی خوشمزه و رژیمی

طرز تهیه کوفته تبریزی خوشمزه و رژیمی

کوفته تبریزی یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین کوفته های سنتی ما ایرانیان است. در این مقاله طرز تهیه کوفته تبریزی بدون گوشت رژیمی را آموزش می دهیم با ایران ناز همراه باشید با یک غذای خوشمزه و رژیمی.. مواد لازم برای کوفته تبریزی بدون گوشت و رژیمی سبزی شامل گشنیز، جعفری، شوید، ترخون، […]

27فوریه
طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی

طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی

برای یه لاغری سریع و بدون خطر این بهترین راه میباشد برای رژیم ها همیشه سوپ های چربی سوز هم پیشنهاد میگردند مانند سوپ کلم. اما آیا واقعا این سوپ ها تاثیر گذار هستند؟..