- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار
اپل هوش مصنوعی OpenELM را معرفی کرد
گوشی اوپو A60 با تراشه اسنپدراگون ۶۸۰ معرفی شد
نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنید؟
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
اگر پیاز جوانه زد باید چیکار کنیم؟
رژیم
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما می‌شود
هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود.
لاغری و پاکسازی بدن در پنج روز با رژیم هندوانه
یکی از رژیم های غذایی سالمی که در کنار حفظ انرژی موجب کاهش وزن می شود، رژیم هندوانه است. پیروی از رژیم هندوانه تنها به مدت پنج روز بازدهی دارد و در صورت تکرر یافتن رژیم آسیب های غیرقابل جبرانی بر بدن تحمیل می گردد.
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
:یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از سلامت نیوز ، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چایی‌ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب […]
رژیم‌های لاغری و شل شدن پوست؛ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
چند راه ساده و عملی، وقتی وزن زیادی از دست داده‌ایم و پوستمان شل شده است! یکی از تبعاتی که کاهش وزن برای اغلب افراد دارد، شل شدن پوست است. هرچقدر اضافه وزن بیشتری داشته باشیم و یا سن بالاتر، احتمال اینکه پوستمان شل شود بیشتر است. اما راهی هم برای دوری از این اتفاق […]
