- امروز : جمعه, ۳۰ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 21 November - 2025
آخرین اخبار
دانشگاه هاروارد: قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد
«هیچ‌چیز به پای تعطیلات با جت۲ نمی‌رسد»: آیا ترند وایرال تیک‌تاک عامل رکوردشکنی تعداد مسافران است؟
چگونه با شبیه‌سازی طرز فکر یک خلبان زندگی منضبط و بهتری داشته باشیم
پیروزی متا در پرونده تاریخی ضدانحصار FTC متمرکز بر واتس‌اپ و اینستاگرام
هشدار کارشناسان: غذاهای فوق‌فرآوری‌شده بحران سلامت جهانی را تشدید می‌کنند
پژوهش علمی: گوش دادن منظم به موسیقی خطر زوال عقل را برای سالمندان کاهش دهد
چطور با وجود اضطراب راحت‌تر بخوابیم؟
آیا هوش مصنوعی حریف ابر‌باکتری‌ها می‌شود؟ دانشمندان بریتانیایی در پی پاسخ
سیاتیک
چگونه با درد سیاتیک خواب بهتری داشته باشیم؟
درد سیاتیک می‌تواند خواب شب را به کابوس تبدیل کند. اما خوشبختانه، با چند تغییر ساده در سبک خواب و مراقبت‌های روزانه، می‌توانید درد را کاهش دهید و دوباره از خواب شب لذت ببرید.
روش های خانگی تسکین درد سیاتیک
زنجبیل یکی از پر استفاده‌ترین گیاهان طبیعی برای مقابله با التهاب است بیماری سیاتیک به واسطه عصبی که تحت تاثیر قرار می گیرد، نام گذاری شده است. این شرایط می تواند بسیار دردناک باشد و ممکن است برای چندین روز ادامه یابد. سیاتیک شرایطی دردناک است که می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار […]
