فواید بی شمار آجیل که از آن خبر نداشتید احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند! کی باید دندان عقل را بکشیم؟ سیگار کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد ناشتا شیر نخورید طرز تهیه بیسکویت پتی بور خانگی به روش های متفاوت دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع
سعی کنید این تکنیک های ژاپنی را در روتین روزانه خود بگنجانید و به راحتی با نشخوار فکری خداحافظی کنید!