• امروز : سه‌شنبه, ۱۳ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 4 August - 2026
اخبار امروز : 0

نه گفتن

14اکتبر
مهارت «نه گفتن» و راه‌های تقویت آن

مهارت «نه گفتن» و راه‌های تقویت آن

در فرهنگی که ما در آن رشد کرده‌ایم، تعارفات و حس احترام و کمک‌رسانی به دیگران بسیار زیاد است و همین مسئله باعث می‌شود در بسیاری مواقع نتوانیم به دیگران «نه» بگوییم. در این مطب با آموزش مهارت‌های مهم «نه» گفتن به دیگران همراه ما باشید.

13آگوست
چگونه نه بگوییم؟

چگونه نه بگوییم؟

مهارت نه گفتن یکی از مهمترین مهارت هایی است که همه باید بلد باشند تا بتوانند در مواقع گوناگون از آن استفاده کنند تا خودشان را از مشکلاتی که در پس، بله گفتن وجود دارد، نجات دهند. این مهارت از بچگی و از حس استقلالی که در هر شخصی رشد می کند، بوجود می آید […]