- امروز : جمعه, ۳۰ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 21 November - 2025
آخرین اخبار
دانشگاه هاروارد: قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد
«هیچ‌چیز به پای تعطیلات با جت۲ نمی‌رسد»: آیا ترند وایرال تیک‌تاک عامل رکوردشکنی تعداد مسافران است؟
چگونه با شبیه‌سازی طرز فکر یک خلبان زندگی منضبط و بهتری داشته باشیم
پیروزی متا در پرونده تاریخی ضدانحصار FTC متمرکز بر واتس‌اپ و اینستاگرام
هشدار کارشناسان: غذاهای فوق‌فرآوری‌شده بحران سلامت جهانی را تشدید می‌کنند
پژوهش علمی: گوش دادن منظم به موسیقی خطر زوال عقل را برای سالمندان کاهش دهد
چطور با وجود اضطراب راحت‌تر بخوابیم؟
آیا هوش مصنوعی حریف ابر‌باکتری‌ها می‌شود؟ دانشمندان بریتانیایی در پی پاسخ
کمر
چگونه با درد سیاتیک خواب بهتری داشته باشیم؟
درد سیاتیک می‌تواند خواب شب را به کابوس تبدیل کند. اما خوشبختانه، با چند تغییر ساده در سبک خواب و مراقبت‌های روزانه، می‌توانید درد را کاهش دهید و دوباره از خواب شب لذت ببرید.
درد بالای کمر و نشانه‌هایی نگران کننده
در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد. درد در قسمت بالایی پشت بدن معمولا در نتیجه وضع اندامی ضعیف، استفاده بیش از حد از عضلات یا یک […]
دردسرهای قوس کمر
ستون فقراتش چنان قوس برداشته که مشاهده‌گر را دچار ترس و تردید می‌کند که در چنین وضعیتی فرد را چه مخاطراتی تهدید می‌کند؟ هر چند با توجه به تعدد سبک‌ها و سلایق مربوط به حوزه زیبایی اندام، شاید هم این همه گودی کمر از نظر او یک تفاوت و جزئی از دنیای مد محسوب شود. […]
