- امروز : جمعه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 12 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
گوارش
شیرینی پس از غذا؛ کمک به هضم یا دردسر گوارشی؟
باور رایجی وجود دارد که خوردن دسر پس از غذا به هضم کمک میکند، اما علم نظر متفاوتی دارد. انتخاب نادرست دسر میتواند نهتنها فایدهای نداشته باشد، بلکه روند گوارش را مختل کند.
خوراکی هایی که متخصصان گوارش عمداً مصرف آنها را محدود میکنند
اگر فکر میکنید باید با هاتداگ و نوشابه خداحافظی همیشگی کنید، نگران نباشید. مصرف محدوداین خوراکیها مشکلی ایجاد نمیکند. فقط در مصرف آنها زیادهروی نکنید و مثلاً با افزودن کمی کلم ترش (سورکروت) به هاتداگ، به سلامت روده خود کمک کنید.
گیاه مامیران؛ دارویی طبیعی برای رفع مشکلات هضمی و گوارشی
مامیران که با نام علمی Chelidonium majus شناخته می شود، یک گیاه دارویی است که قرن ها به دلیل خواص درمانی آن استفاده می شود. این گیاه به خانواده خشخاش تعلق دارد و بومی اروپا و آسیا است، اما در آمریکای شمالی نیز یافت می شود. این گیاه سابقه طولانی در استفاده در طب گیاهی دارد و به دلیل توانایی آن در درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.
بااین 3 نشانه در معده، سریعا به متخصص قلب مراجعه کنید!
بسیاری از ما با احساس سوزش سر معده آشنا هستیم؛ احساس سوزش در قفسه سینه یا معده که گاهی با رفلکس اسید همراه است. احساس مشابهی ممکن است زمانی رخ دهد که فردی مشکلات قلبی را تجربه کند.
