غذای ملل - صفحه ۳ از ۱۴ - مجله زیبایی سبز

11خرداد

طرز تهیه کوسکوس سبزیجات و مراکشی خوشمزه و مقوی

کوسکوس سبزیجات باید بخشی از هر رژیم غذایی باشد. زیرا این مواد می توانند مواد مغذی ضروری را برای عملکرد مطلوب بدن فراهم کنند. همه سبزیجات دوست ندارند، اما دستور غذای امروز مطمئناً همه افراد را خوشحال خواهد کرد.

09خرداد

خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف می‌کند

تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.

25فروردین

ساندویچ مرغ مکزیکی طعمی که فراموش نمی‌کنید

ساندویچ مرغ مکزیکی یکی از انواع ساندویچ‌های سرد است که از ترکیب مرغ پخته با ذرت، نخود فرنگی، هویج، قارچ و... تهیه می‌شود.

23اسفند

دستور تهیه دو مدل استیک گوشت رژیمی خوشمزه و آسان

ستیک گوشت رژیمی یک غذای خوشمزه رژیمی است که میتواند رنگ و بوی جدیدی به تغذیه رژیمی شما بدهد.

17آبان

8 دستور العمل تهیه پاستا رژیمی سالم برای کاهش وزن

۸ دستور العمل تهیه پاستا رژیمی سالم برای کاهش وزن

اگر به فکر کاهش وزن هستید، لزومی ندارد خودتان را از پاستا و ماکارونی محروم کنید، میتوانید از گاهی انواع پاستای رژیمی را در وعده های غذایی خود قرار دهید.

01مهر

طرز تهیه شاورمای اصل عربی با سس مخصوص

غذاهای عربی بسیار به ذائقه ایرانی ها نزدیک هستند پس در بین مردم محبوبیت خاصی دارند. شاورما عربی یکی از غذاهایی است که به شدت توصیه میشود تهیه و سرو کنید.

27مرداد

طرز تهیه سالاد پاستا با سبزیجات، معجونی از طعم و رنگ

سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب پاستا با حبوبات و سبزیجات تهیه شده است و یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود.

23مرداد

آموزش پخت مرغ روسی، غذایی متفاوت و دلچسب

خوراک مرغ روسی یکی از انواع روش‌های طبخ مرغ است که طی آن مرغ را با سسی از شیر و خامه می‌پزند؛ درنتیجه این مرغ بافت لطیف و طعم بسیار دلچسب و متفاوتی دارد.

31تیر