در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
علم روانشناسی علمی است که قدمتی تاریخی دارد. مطالعات بر روی روح و روان فرد از هزاران سال پیش وجود داشته است و ذهن انسان همیشه مضوعی ناشناخته بوده. ما می توانیم با بررسی و مطالعه ی آثار گذشتگان به قدمت و اهمیت این علم پی ببریم. در این مطلب به صورت مختصر در رابطه […]
چگونه خشم را درمان کنیم؟ خشم، در آمریکا یک اپیدمی است؛ همه چیز را آلوده کرده، از بگومگوهای رسانهای تا جنون جاده، جنگها، کشتارهای دستهجمعی. اما جدای از ابعاد خطرناک گستردهتر این احساس اساسی بشر و ارتباطش با خشونت، خشم، در معیارهای کوچکتر،روی زندگی روزمره شخصی ما هم تاثیراتی دارد. همهچیز، از درماندگی در […]
خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیشفعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست گرفتهاند و به آن پایبندند. آنها از افرادی که شیوه دارویی را بهکار میبرند حمایت میکنند اما این راهکار را برای پسرشان پاسخگو نمیدانند. در اینجا چهار روشی را که این دو برای […]
حضور خواهر یا برادر در خانواده به معنای فرصتی کمتر برای دیگر فرزندان است؛ این وضعیت مدام این پیام را به کودک می دهد که ارزش خود را اندازه گیری کند. وظیفه ما به عنوان پدر و مادر این است که به فرزندمان کمک کنیم احساس خوبی درباره خودش داشته باشد،
ترفندهای رفتاریِ مفید برای رشد شخصی به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از برترین ها،برای همه مان شده که در مسیر زندگی سوال هایی برایمان پیش آید. سوالاتی که مربوط به مهارت های زندگی است. سوالات ساده، اما مهمی که پاسخ شان برای رشد شخصیتی مان خیلی مهم و حیاتی هستند. برای تعدادی از […]
۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر میکنند به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از مجله سلامت،به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج میبرد. با اینحال، بیشتر افراد […]