• امروز : سه شنبه, ۲۸ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 16 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

اعتماد به نفس

15بهمن
وقتی انگیزه هیچ کاری را ندارم، چکار کنم؟

وقتی انگیزه هیچ کاری را ندارم، چکار کنم؟

هنگامی که انگیزه ای برای تکمیل یک کار یا حتی شروع یک کار جدید ندارید، دلایل احتمالی را در نظر بگیرید که چرا درگیر آن هستید. سپس، برنامه ای برای کمک به ایجاد انگیزه در خود ایجاد کنید.

17مرداد
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس پس از طلاق

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس پس از طلاق

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس پس از طلاق در این مقاله مورد بررسی قرار می‌گیرند.

22مهر
۱۰ استراتژی برای ایجاد اعتماد به نفس واقعی در بچه ها

۱۰ استراتژی برای ایجاد اعتماد به نفس واقعی در بچه ها

یک روانشناس کودک با بیان اینکه سپردن مسئولیت به کودک یکی دیگر از راه های افزایش اعتماد به نفس در کودک است، تاکید کرد:« از سنین کودکی، برخی مسئولیت های زندگی کودک را به آنان واگذار کنید. با مسئولیت دادن به بچه ها، پیامی قدرتمند به آنان ارسال می کنیم؛ ” به توانمندیهای تو اعتماد […]

07آذر
ورزش‌های هوازی سبب بالا رفتن اعتماد به نفس بیماران صرع می‌شود

ورزش‌های هوازی سبب بالا رفتن اعتماد به نفس بیماران صرع می‌شود

فعالیت‌های ورزشی هوازی در افراد مبتلا به صرع سبب بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شود یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: انجام فعالیت‌های ورزشی هوازی در افراد مبتلا به بیماری صرع سبب کاهش فرکانس تشنج و بالا رفتن اعتماد به نفس آنها می‌شود. دکتر باقری مقدم در گفت وگویی، افزود:‌ بیمارانی که به طور متناوب […]

20مرداد
اعتماد به نفس چه وقت و چگونه شکل می گیرد؟

اعتماد به نفس چه وقت و چگونه شکل می گیرد؟

این، اطرافیان کودک هستند که نقش اصلی را در شکل گیری یا انهدام اعتماد او ایفا می کنند یکی از مهم ترین و فاجعه بارترین توصیه هایی که گاه به پدر و مادرهای جوان می شود، این است که کودک تان را زیاد در آغوش نگیرید چون “بغلی” می شود! این در حالی است که […]