• امروز : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 28 March - 2024
اخبار امروز : 0
0

روغن زیتون

16اسفند
مصرف روزانه روغن زیتون باعث کاهش وزن می شود؟

مصرف روزانه روغن زیتون باعث کاهش وزن می شود؟

بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از عوامل کلیدی از جمله رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و انتخاب کلی سبک زندگی سالم به دست می آید.

29دی
فواید روغن زیتون برای مو

فواید روغن زیتون برای مو

موها جزو آسیب پذیرترین قسمت‌های بدن است که می‌توان با استفاده از ماسک روغن زیتون آسیب آن را ترمیم کرد.

17آذر
۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی

۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی

زمانی که صحبت از سلامتی و تغذیه است، ابهامات بسیاری پیش می‌آید. اغلب به نظر می‌رسد مردم، حتی کارشناسان خبره، نظرات کاملا متضادی دارند. همیشه بین رژیم گرفتن و نگرفتن، بین اینکه یک ماده غذایی می‌تواند مفید باشد یا مضر و از این دست مسائل چالش‌هایی وجود داشته است. در این مقاله سعی شده است […]

16آذر
طرز تهیه سس سیب زمینی تنوری با دستور جیمی الیور

طرز تهیه سس سیب زمینی تنوری با دستور جیمی الیور

سس سیب زمینی تنوری را با دستور جیمی الیور درست کنید چیپس سیب زمینی با دو نوع سس از مجموعه دستور غذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هر دو نوع این سس ها، چیپس خانگی شما را خوشمزه می کنند. حتی این سس با سیب […]

16آذر
موهامورا (سس لبنانی)

موهامورا (سس لبنانی)

آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۱۵ دقیقه مجموعاً: ۳۰ دقیقه مواد لازم :  فلفل دلمه ای ۳ عدد (۲۴۰ گرم پوره) (قرمز)  ۴ حبه  گردو  ۵۰ گرم  زیره سبز (آسیاب شده)  ۳/۴ قاشق چایخوری  رب انار  ۱ و نیم قاشق سوپخوری پیاز ۱ عدد کوچک فلفل قرمز (یا فلفل آلپو یا پاپریکای بوداده) ۱ […]

16آذر
طرز تهیه سس ورستر شایر

طرز تهیه سس ورستر شایر

طرز تهیه سس ورستر شایر آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۱ ساعت مجموعاً: ۱ساعت و ۱۵ دقیقه   مواد لازم جهت تهیه سس ورستر شایر :  روغن زیتون  ۲ قاشق چای خوری  پیاز خرد شده  ۱ عدد  فلفل سبز بدون هسته و خرد شده  ۱ عدد  سرکه  ۲ فنجان  شربت ذرت  ۱ و ۱/۲ فنجان آب […]

16آذر
طرز تهیه سس سالسای دودی

طرز تهیه سس سالسای دودی

آماده سازی : ۳۰ دقیقه  پخت : ۱۵ دقیقه  موردمصرف : پیش غذا مواد لازم برای ۸ نفر :  سیر ۱ عدد  گوجه فرنگی  ۴ عدد  فلفل هالوپینو ۳ عدد  پیاز قرمز ۲ عدد گشنیز ۱۰۰ گرم روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سرکه انگور ۱ قاشق غذا خوری فلفل سیاه به میزان لازم نمک […]

16آذر
طرز تهیه سس مایونز

طرز تهیه سس مایونز

شما می توانید به راحتی در خانه سس مایونز درست کنید مواد لازم برای سس مایونز : روغن زیتون یک پیمانه  ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری زرده تخم مرغ دو عدد  ۱۰۰ گرم / ۳۳۹ کالری خردل یک قاشق مرباخوری ۱۰۰ گرم / ۸۰ کالری سرکه ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری ۱۰۰ گرم / ۲۲ […]

16آذر
طرز تهیه انواع سس های مخصوص روی پیتزا

طرز تهیه انواع سس های مخصوص روی پیتزا

با نحوه درست کردن سس های مخصوص پیتزا در خانه آشنا شوید   گاهی اوقات هوس می کنیم خودمان در خانه پیتزا درست کنیم. در این صورت هر موادی که بخواهم و به هر اندازه که دوست داشته باشیم در پیتزایمان استفاده می کنیم. اما در آخر مجبوریم سس های حاضری را روی پیتزایمان بریزیم. […]