- امروز : شنبه, ۶ مرداد , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 27 July - 2024
اخبار
پنج نشانه نازک شدن موها
می خواهید سالم بمانید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید
رقیب اروپایی ویزا و مسترکارت؛ «ویرو» در کدام کشورها فعال می‌شود؟
جنگ بر سر انحصار «کباب ترکی»، محبوب‌ترین غذای خیابانی در اروپا؛ ترکیه به کمیسیون اروپا شکایت برد کباب ترکی یا دونر
چرا در تابستان سرما می خوریم؟
۲۲ راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
نکاتی ساده برای حفظ فشار چشم
رابطه اموفیلیا با خیانت؛ اگر خیلی زود عاشق می‌شوید فردی خیانت‌کار هستید؟
نفخ
۲۲ راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
تقریباً همه افراد در زندگی خود با یک یا چند مشکل گوارشی روبرو هستند. در حالی که اکثر مشکلات گوارشی خود به خود برطرف می شوند، برخی ممکن است در غیاب درمان همراه شما باقی بمانند. اگر با وجود درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه (OTC) مشکل گوارشی شما ادامه داشت، باید برای مدیریت و درمان مناسب با پزشک خود مشورت کنید.
چرا صبح‌ها نفخ می‌کنیم؟/ ۳ روش برای رفع نفخ صبحگاهی
نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده می‌شود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدی‌تری با خود به همراه داشته باشد.
نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتری‌های روده بزرگ باقیمانده‌ها را تجزیه می‌کنند، هیدروژن و دی‌اکسید کربن آزاد می‌کنند و حباب‌های گاز را در این فرآیند تولید می‌کنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
اینفوگرافیک/ کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند
ورزش برای درمان نفخ
گاهی وقت ها با افراط در خوردن یا بدقلقی های معده دچار نفخ شکم می شویم. این وضعیت اصلاً خوشایند نیست. نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی میتواند به داشتن بدنی سالم و نشاط بیشتر کمک کند. پیاده […]
ورزش برای درمان نفخ
ورزش درمان نفخ گاهی وقت ها با افراط در خوردن یا بدقلقی های معده دچار نفخ شکم می شویم. این وضعیت اصلاً خوشایند نیست. نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی میتواند به داشتن بدنی سالم و نشاط بیشتر […]
