- امروز : چهارشنبه, ۳ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 24 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
هوازی
ورزش های هوازی برای مغز مفید است
فواید تمرین های ورزشی برای مغز امروزه، همه می دانند که تمرین های ورزشی ساختار و عملکرد مغز را تغيير می دهند.این که بهترین نوع ورزش برای مغز چیست، سوالی است که پاسخش را در مقاله پیش رو می خوانید. مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسانها صورت گرفته نشان می دهد که فعالیت های […]
ورزشهای هوازی سبب بالا رفتن اعتماد به نفس بیماران صرع میشود
فعالیتهای ورزشی هوازی در افراد مبتلا به صرع سبب بالا رفتن اعتماد به نفس میشود یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: انجام فعالیتهای ورزشی هوازی در افراد مبتلا به بیماری صرع سبب کاهش فرکانس تشنج و بالا رفتن اعتماد به نفس آنها میشود. دکتر باقری مقدم در گفت وگویی، افزود: بیمارانی که به طور متناوب […]
