برخلاف تصور رایج؛ تمرینات قدرتی در بارداری ممکن است مفید باشد
زایمان یا سنگ کلیه؛ بدترین دردهایی که انسانها میکشند کداماند؟
چرا بعضیها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟ راز متابولیسم چیست؟
قرصهای محبوب نعوظ و یک هشدار تازه؛ آیا خطر نابینایی را افزایش میدهد؟
عادتهایی که بدون اینکه بدانیم به مثانه آسیب میزنند
عدم تقارن در آناتومی مردان؛ چرا بیضه چپ پایینتر از بیضه راست قرار میگیرد؟
بالا رفتن از پلهها برای قلب شما مفیدتر از تصور شماست
مطالعه جدید: بازی تنهایی کودک لزوما نگرانکننده نیست
احساس خستگی و سنگینی بدن جزو آن دسته از حالاتیست که بیشتر افراد آن را عادی فرض میکنند و در پی درمان آن نیستند. در این مقاله هفت دلیل آن را میخوانید که با رعایت آنها میتوانید این حس را تعدیل و به مرور زمان از بین ببرید.
یک مطالعه اخیر تأثیر خواب رفتن ۲ ساعت دیرتر از حالت عادی اما بیدار شدن در زمان معمول را بررسی کرده است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افراد نه تنها روز بعد بیش از حد احساس خستگی می کنند و مستعد خطا می شوند، بلکه احساس صافی و لذت بخشی را نیز تجربه […]