• امروز : پنجشنبه, ۷ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 29 October - 2026
اخبار امروز : 0

آب میوه

21می
باورهای اشتباه درباره آبمیوه‌های صنعتی

باورهای اشتباه درباره آبمیوه‌های صنعتی

قندهای ساده موجود در آبمیوه‌ها در بدن تبدیل به گلوکز یا فروکتوز می‌شوند. گلوکز قند خون را سریع بالا می‌برد؛ درحالی‌که فروکتوز قند خون را با یک فاز تأخیر بالا می‌برد.