• امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 11 June - 2026
اخبار امروز : 0

آووکادو

27نوامبر
آووکادو کلسترول بد را کاهش می‌دهد

آووکادو کلسترول بد را کاهش می‌دهد

افرادی که به طور منظم آووکادو می‌خورند، سطح کلسترول خون پایین‌تری دارند و کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی‌اند

05اکتبر
استفاده از آووکادو برای جلوگیری از فاسد شدن غذاها

استفاده از آووکادو برای جلوگیری از فاسد شدن غذاها

دانشمندان از ترکیبات به دست آمده از دانه‌های آووکادو در بسته‌بندی مواد غذایی استفاده کردند تا به از بین بردن میکروب‌ها و هشدار در مورد فساد مواد غذایی کمک کند.

06می
آووکادو کلسترول بد را کاهش می‌دهد

آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد

افراد سیگاری‌ بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین می‌تواند اثربخشی انسولین را کاهش دهد.

08مارس
طرز تهیه سالاد رژیمی با آووکادو

طرز تهیه سالاد رژیمی با آووکادو

با طرز تهیه انواع سالاد رژیمی با آووکادو آشنا می شوید. آووکادو میوه‌ای پرطرفدار و سرشار از چربی‌های سالم، فیبر و ویتامین‌هاست که به دلیل طعم ملایم و بافت خامه‌ای، به عنوان ماده‌ای ایده‌آل در سالادهای رژیمی شناخته می‌شود. در این مقاله، طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی با آووکادو را به شما آموزش خواهیم داد.