رژیم غذایی برای کنترل آکنه هورمونی: چه بخوریم و چه نخوریم؟

آکنه هورمونی نوعی از آکنه است که به دلیل نوسانات هورمونی، بخصوص در دوران نوجوانی، نوجوانان، زنان در دوران قاعدگی، بارداری یا مصرف هورمون‌ها، ظاهر می‌شود. این نوع آکنه معمولاً در مناطق مانند چانه، فک و گردن بیشتر دیده می‌شود. عوامل موثر در بروز آن شامل تغییرات سطح هورمون‌های آندروژن است که تولید سبوم (چربی پوست) را افزایش داده و منجر به انسداد منافذ و بروز جوش‌ها می‌شود.