• امروز : یکشنبه, ۴ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 26 July - 2026
اخبار امروز : 0

اختلال اضطراب

01نوامبر
استرس جریان خون را در صورت تغییر می‌دهد

استرس جریان خون را در صورت تغییر می‌دهد

پژوهشگران با کمک دوربین‌های حرارتی نشان داده‌اند که استرس جریان خون در چهره را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود دمای بینی بین سه تا شش درجه کاهش پیدا کند

07نوامبر
نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌‌دهد

نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌‌دهد

«نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب‌ زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی‌ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است.»