• امروز : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 19 April - 2024
اخبار امروز : 2
0

اعتیاد

09شهریور
چگونه می توان بی خوابی پس از ترک اعتیاد را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی پس از ترک اعتیاد را کاهش داد؟

مشکل خواب یکی از علائم رایج ترک برای افرادی است که به مواد مخدر و الکل معتاد هستند. این می تواند نگران کننده باشد و منجر به افزایش اضطراب شود. در حالی که بی خوابی ترک رایج است، راه هایی وجود دارد که می توانید با آن مقابله کنید و سعی کنید خواب شبانه بهتری داشته باشید.

19اسفند
غذاهای ناسالم اعتیادآورند؟ تقریباً بله!

غذاهای ناسالم اعتیادآورند؟ تقریباً بله!

فست فودها و بسیاری از «هله هوله»‌ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند. به گزارش محله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،پنج سال پیش، گروهی از دانشمندان تغذیه با مطالعه آنچه آمریکایی‌ها می‌خورند به یک نتیجه قابل توجه رسیدند: بیش از نیمی از کالری مصرفی ​​آمریکایی‌ها […]

08تیر
دردسرهای روانی اعتیاد به فضای مجازی

دردسرهای روانی اعتیاد به فضای مجازی

یک روان درمانگر گفت: شیوع کرونا و افزایش حضور در خانه، سبب تشدید گرایش و یا اعتیاد بیشتر مردم به اینترنت و فضای مجازی شده در حالیکه نباید از نتایج منفی روانی این اتفاق غافل بود. ریحانه عابدینی روز شنبه افزود: همانطور که اینترنت می تواند پل ارتباطی بسیار خوب بین فردی و گروهی و […]