خوردن غذاهای تند بر احساس درد تأثیر میگذارد
رسیدگی به دیگران بدون خودمهربانی چندان سودی ندارد
آمادگی ذهنی برای جراحی به اندازه آمادگی جسمی اهمیت دارد
راز «بوی پیری»؛ چرا بدن با افزایش سن بوی متفاوتی میدهد؟
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
هوش مصنوعی: میگرن فقط یک سردرد نیست
نشانههای این اختلال کاهش انرژی، خواب بیش از حد، میل به خوردن کربوهیدرات، اجتناب از معاشرت و احساس غم و بیحالی در بیشتر مدت روز است؛ هرچند تصور میشود که این اختلال فقط به زمستان محدود است، امکان بروز آن در بهار و تابستان نیز وجود دارد.
خورشید از نور آبی سرشار است و سلولها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال میکنند و به همین دلیل ما احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم.
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
بسیاری از افراد به خصوص آنهایی در کشورهایی در عرضهای جغرافیایی بالا (با فاصله زیاد از خط استوا) زندگی میکنند، در ماههای تاریکتر پاییز و زمستان که طول روزها در آنها کوتاهتر میشود، «اختلال خلقی فصلی» (SAD) یا افسردگی فصلی را تجربه میکنند.