• امروز : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 28 March - 2024
اخبار امروز : 4
0

امگا ۳

19اسفند
زنان باردار از این مشکل بهداشتی بی‌خبرند

زنان باردار از این مشکل بهداشتی بی‌خبرند

​​​​​​​ از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

01مرداد
اُمگا۳ در حفظ سلامت ریه ها موثر است
محققان پی بردند؛

اُمگا۳ در حفظ سلامت ریه ها موثر است

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند.

22فروردین
اُمگا۳ می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
مطالعات نشان می دهد؛

اُمگا۳ می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند

مطالعه اخیر نشان می دهد شکل جدیدی از اُمگا ۳ به بازیابی نشانگرهای خاص سلامت چشم در موش هایی که دارای مشخصات اولیه بیماری آلزایمر بودند، کمک کرد.

24اردیبهشت
کاهش خطر ابتلا به سرطان با ترکیب امگا ۳ و ویتامین D

کاهش خطر ابتلا به سرطان با ترکیب امگا ۳ و ویتامین D

مطالب زیادی درباره فواید بالقوه مصرف مکمل‌هایی مانند امگا ۳ یا ویتامین D به‌ویژه برای پیری سالم شنیده‌اید؛ در حالی که ثابت شده است که مصرف این مکمل ها به تنهایی مفید هستند، اما به تازگی یک مطالعه نشان داد که مصرف این دو مکمل با هم بهتر است و به همراه ورزش می تواند تا ۶۱ درصد از خطر ابتلا به سرطان بکاهد.