• امروز : پنجشنبه, ۱۹ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 10 September - 2026
اخبار امروز : 0

امگا

19آگوست
فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک

فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک

شرایطی مانند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و ناهنجاری های هورمونی از جمله هورمون های استرس، مقاومت به انسولین و کم کاری تیروئید می توانند آنزیم D6D را مهار کرده و توانایی آن را در تبدیل ALA (موجود در دانه ها و مغزها) به EPA/DHA (شکل قابل استفاده امگا 3) را کاهش دهند. 

08دسامبر
خواص جالب کلم سفید

خواص جالب کلم سفید

کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. خواص جالب کلم سفید کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری […]