• امروز : دوشنبه, ۵ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 27 July - 2026
اخبار امروز : 0

اهمیت صبحانه

21آگوست
حذف وعده صبحانه فشار خون را بالا می‌برد

حذف وعده صبحانه فشار خون را بالا می‌برد

حذف صبحانه بر کنترل قند خون، حساسیت به انسولین و حتی التهاب تاثیر می‌گذارد و همه این عوامل با بیماری فشار خون مرتبط‌اند.

02نوامبر
مردان و زنان برای کاهش وزن باید صبحانه متفاوتی بخورند

مردان و زنان برای کاهش وزن باید صبحانه متفاوتی بخورند

باید بدانیم آنچه برای وعده صبحانه می‌خوریم بر سلامت و سطح انرژی ما تاثیر بسیاری می‌گذارد