• امروز : شنبه, ۲۱ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 12 September - 2026
اخبار امروز : 0

اوقات فراغت

26می
بهترین ورزش‌ها برای اوغات فراغت نوجوانان

بهترین ورزش‌ها برای اوغات فراغت نوجوانان

انتخاب آگاهانه یک رشته ورزشی، می‌تواند دستاوردهای ارزشمندی برای سلامت جسم و جان فرزندان‌مان و تضمین سلامت آنها در روزگار میانسالی و سالمندی داشته باشد.

15مارس
فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی

فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی

داده‌ها نشان می‌دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند.