• امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

بروکلی

09خرداد
خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف می‌کند

خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف می‌کند

تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.

09مهر
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی مواد لازم برای سالاد کلم بروکلی :  کلم بروکلی  یک گل متوسط دانه انار یک لیوان  هویج متوسط ۲ عدد پیاز قرمز کوچک ۱ عدد مغز تخمه آفتابگردان ۱ فنجان ذرت یک فنجان کشمش در صورت تمایل ۳ قاشق غذاخوری ماست سفت یا ماست و سس مایونز به مقدار لازم […]

07مهر
طرز تهیه بروکلی پنیری

طرز تهیه بروکلی پنیری

طرز تهیه بروکلی پنیری بروکلی پنیری غذایی فوق العاده راحت و آسان مواد لازم برای تهیه بروکلی پنیری :  کلم بروکلی  ۳ پیمانه  تخم مرغ بزرگ ۱ عدد  پنیر موزارلا ۱٫۵ پیمانه پنیر پارمسان رنده شده  ۱/۴ پیمانه سیر ۲ عدد پونه ۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریا یا هیمالیا به مقدار لازم جعفری تازه خرد […]