لعاب دار کردن قورمه سبزی ؛ اندازه دقیق سبزی قورمه برای یک کیلوگرم چقدر است؟ | ترفندهای خوشمزه تر شدن قورمه سبزی آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ | باورهای اشتباه مردم درباره آبلیموهای سنتی کشف یک راه جدید برای از بین بردن بوی زیر بغل دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟ آیا رفع بینظمیهای زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟ طرز تهیه املت فرانسوی: طعمی کلاسیک و دلچسب تبرئه مردی که بدنش الکل تولید میکند! مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید.
شاید درباره افسردگی پس از زایمان شنیده باشد، اما مشکلات سلامت روانی پس از زایمان به آن ختم نمیشود و یک عارضه شایع دیگر در این دوره اضطراب پس از زایمان است.
آدمهای نازک نارنجی و زودرنج به همه چیز حساسند و از هر چیزی ممکن است ناراحت شوند. معلوم نیست چه چیزی دفعه بعد آنها را آزار میدهد و دلخور میکند.
بیشتر والدین شاهد این هستند که نوجوانشان روزشان را با حال خوبی شروع میکند، ولی وقتی از مدرسه برمیگردد در سکوت تاریک و سردی فرو رفته است. سختتر از این که وقتی به ما میگویند چه اتفاقی افتاده، بتوانیم حمایتشان کنیم، این است که کاری کنیم با ما حرف بزنند.