• امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 19 September - 2026
اخبار امروز : 0

بی‌تحرکی

24می
مصرف سیگار و الکل در جوانی به بیماری‌‌های جسمی و روانی در بزرگسالی ختم می‌شود

مصرف سیگار و الکل در جوانی به بیماری‌‌های جسمی و روانی در بزرگسالی ختم می‌شود

پیامدهای منفی ناشی از عادت‌های بد ممکن است خیلی زود و از ۳۶ سالگی آشکار شود.

03می
تحقیقات جدید می‌گوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن می‌شود

تحقیقات جدید می‌گوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن می‌شود

طبق یافته‌های محققان، پیامدهای منفی نشستن‌های طولانی در زنان بیشتر از مردان و در کارمندان، بیشتر از دانشجویان است

13آوریل
فقط ۱۰ روز بی‌تحرکی می‌تواند به مغز آسیب برساند

فقط ۱۰ روز بی‌تحرکی می‌تواند به مغز آسیب برساند

حتی دوره‌های کوتاه بی‌تحرکی عضلانی هم می‌تواند بر سلامت جسمی و مغزی اثر منفی بگذارد