- امروز : پنجشنبه, ۱۹ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 10 September - 2026
آخرین اخبار
راز «بوی پیری»؛ چرا بدن با افزایش سن بوی متفاوتی میدهد؟
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
هوش مصنوعی: میگرن فقط یک سردرد نیست
چای یا قهوه؟ کدامیک خطر پوکی استخوان را بیشتر میکند؟
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمیشود
ترس
روشهایی برای مقابله با افسردگی زمستانی
خورشید از نور آبی سرشار است و سلولها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال میکنند و به همین دلیل ما احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم.
ترس از فراموش شدن چیست؟
بیشتر مردم امیدوارند که عزیزانشان از آنها به نیکی یاد کنند و طبیعی است که گهگاه نگران فراموش شدنشان باشند. اما برای برخی، ترس از فراموش شدن یا نادیده گرفته شدن را می توان به عنوان یک فوبیا در نظر گرفت.
فیلوفوبیا یا ترس از عشق چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
فیلوفوبیا یا ترس از عشق ریشه در تروماهای گذشته زندگی یک فرد دارد که میتواند مربوط به دوران کودکی باشد یا ریشه در تجربه شکست دردناک روابط عاطفی گذشته خود یا اطرافیان نزدیکش داشته باشد.
.webp "روشهای کنارآمدن با ترس از پرواز")
روشهای کنارآمدن با ترس از پرواز
آئروفوبیا یکی از انواع فوبیا و شامل ترس از پرواز، ترس از هواپیما و ترس از سفر هوایی است. آمارها نشان میدهد سفر هوایی از دیگر انواع سفرها، امنتر است در حالی که همچنان یکی از ترسهای بسیار رایج است.
ترس از موفقیت چیست؟
ترس از موفقیت رسیدن به اهداف را دشوار میکند و عزت نفس و آسایش فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. دلایل و راههای مقابله با آن را در این مطلب میخوانید.
اضطراب و ترس از جدایی در بزرگسالان: علائم، درمان و موارد دیگر
ترس از جدایی در رابطه عاطفی ناشی از احساس وابستگی به شریک عاطفی است که میتواند باعث بروز استرس و اضطراب بیش از حد شما و هر دو نفر را تحت فشار و تنش روزافزون قرار دهد.
5 نوع ترس و نحوه مواجهه با آن
هیچگاه اجازه ندهید که ترس از طردشدن علایق شما را شکل دهد و فردی باشید که دوست دارید باشید. روش زندگی که مطابق با سلیقه شما نباشد همانند زندگی در زندان است.
خواب بد، مهارکننده ترس در بیداری؟
اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایدهای برایتان داشته باشد؛ مطالعات نشان میدهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک میکند. مطالعات دانشگاهی در سوئیس و آمریکا نشان داده است که مغز در برابر بعضی خوابها واکنش نشان میدهد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که خوابهای بد باعث کارایی بهتر مغز در […]
