• امروز : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024
اخبار امروز : 0
0

ترس

16شهریور
فیلوفوبیا یا ترس از عشق چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

فیلوفوبیا یا ترس از عشق چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

فیلوفوبیا یا ترس از عشق ریشه در تروماهای گذشته زندگی یک فرد دارد که میتواند مربوط به دوران کودکی باشد یا ریشه در تجربه شکست دردناک روابط عاطفی گذشته خود یا اطرافیان نزدیکش داشته باشد.

24مرداد
روش‌های کنارآمدن با ترس از پرواز

روش‌های کنارآمدن با ترس از پرواز

آئروفوبیا یکی از انواع فوبیا و شامل ترس از پرواز، ترس از هواپیما و ترس از سفر هوایی است. آمارها نشان می‌دهد سفر هوایی از دیگر انواع سفرها، امن‌تر است در حالی که همچنان یکی از ترس‌های بسیار رایج‌ است.

17تیر
ترس از موفقیت چیست؟

ترس از موفقیت چیست؟

ترس از موفقیت رسیدن به اهداف را دشوار می‌کند و عزت نفس و آسایش فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دلایل و راه‌های مقابله با آن را در این مطلب می‌خوانید.

06فروردین
اضطراب و ترس از جدایی در بزرگسالان: علائم، درمان و موارد دیگر

اضطراب و ترس از جدایی در بزرگسالان: علائم، درمان و موارد دیگر

ترس از جدایی در رابطه عاطفی ناشی از احساس وابستگی به شریک عاطفی است که میتواند باعث بروز استرس و اضطراب بیش از حد شما و هر دو نفر را تحت فشار و تنش روزافزون قرار دهد.

08دی
۵ نوع ترس و نحوه مواجهه با آن

۵ نوع ترس و نحوه مواجهه با آن

هیچگاه اجازه ندهید که ترس از طردشدن علایق شما را شکل دهد و فردی باشید که دوست دارید باشید. روش زندگی که مطابق با سلیقه شما نباشد همانند زندگی در زندان است.

12خرداد
خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.  مطالعات دانشگاهی در سوئیس و آمریکا نشان داده است که مغز در برابر بعضی خواب‌ها واکنش نشان می‌دهد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که خواب‌های بد باعث کارایی بهتر مغز در […]