• امروز : پنجشنبه, ۷ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 29 October - 2026
اخبار امروز : 0

تغدیه سالم

19ژانویه
پوست پرتقال چطور بر سلامت قلب تاثیر می‌‌‌گذارد؟

پوست پرتقال چطور بر سلامت قلب تاثیر می‌‌‌گذارد؟

پرتقال منبع عالی ویتامین ث است و پوستش نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، پتاسیم و فیبر است که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط‌اند