- امروز : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 19 April - 2024
اخبار
استفاده از هنر قدیمی ژاپنی برای طراحی مواد پیشرفته نانویی
خیانت در روابط زن و مرد؛ میزان وفاداری چه کسانی در رابطه عاشقانه کمتر از دیگران است؟
۲ داروی جدید ضد سکته در آمریکا رونمایی شد +جزئیات
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
کدام مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی خطرناک ماندگار هستند؟ چه خوراکی‌هایی را باید کمتر خورد؟
آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟
نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد
تمرینات ورزشی P90X
09بهمن
رسیدن به تناسب اندام در ۹۰ روز با کمک تمرینات ورزشی P90X
ورزش P90X مخفف عبارت Power 90 Extreme است. این ورزش با هدف پیشرفت فیزیکی بدن توسط تونی هورتون و شرکت Beach Body واقع در ایالات متحده گسترش یافته است. در راستای تأثیر گذاری مناسب ورزش P90X ضرورت دارد فرد در کنار انجام تمرین های ورزشی از رژیم غذایی مخصوص بهره مند شود.
