- امروز : سه شنبه, ۲۸ فروردین , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 16 April - 2024
اخبار
خدمه جدید سفر شبیه‌سازی‌شده مریخ معرفی شدند
آیا کمبود اسید فولیک می تواند باعث افسردگی شود؟
سرنوشت کارجویان در دستان هوش مصنوعی
پای صحبت‌های اولین مدیر برنامه زن «ایستگاه فضایی بین‌المللی»
کنسول دستی AOKZOE A2 Ultra با پردازنده Core Ultra 7 اینتل معرفی شد
حتی بیل گیتس هم نگران از دست دادن شغلش توسط هوش مصنوعی است
کره جنوبی به افزایش زاد و ولد با قطارهای سریع السیر جدید امید بست
آیا می‌توان شخصیت آدمی را تغییر داد و اصلاح کرد؟
تنظیم خواب
رژیم غذایی و خواب؛ تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می‌گذارد؟
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،بسیاری از ما امسال خواب‌های با کیفیتی نداشتیم و افراد گلایه‌های مکرری دربارۀ کیفیت خوابشان دارند. تغییر سبک زندگی پس از کرونا، […]
اگر این ۹ نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می‌شوید
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه تنها موهای سر) به گزارش محله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،پیری یکی از دلایل ریزش […]
با ۱۰ عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما […]
کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می‌آورد؟
در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶٫۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا، در اینجا […]
